В напряжённой атмосфере семейного праздника всплывают старые обиды и недопонимания. Лиза выражает недовольство намерением родителей, которые сравнивают подарки, сделанные дочерями, и вовсе не скрывают свою симпатию к младшей сестре Ане. Разговор...
Новости
Чувство тревоги является естественной реакцией человеческого организма, выработанной в процессе эволюции. Это состояние важно для выживания, и навсегда избавиться от него не получится. Однако в случаях, когда тревога мешает нормальной жизни...
В центре внимания фильма "Мой сын для меня" — глубокая драма, затрагивающая темы семейных отношений и личной свободы. Режиссёр Мартьяль Фужерон в своём произведении демонстрирует, как чрезмерная материнская опека может привести к...
Современные люди сталкиваются с многочисленными препятствиями на пути к созданию здоровых отношений. Умение строить связи частично зависит от знаний о том, как это делается. Когда в арсенале знаний отсутствует нужная информация, возникают страх...
1. Непоследовательные поступки
Яркий признак того, что мужчина использует вас, — варьирование его поведения. Он может отдаляться и игнорировать ваши сообщения, а затем проявлять заботу, осыпая комплиментами и подарками. Подобная непостоянность...
Иногда сессии расстановки проходят настолько легко и быстро, что участники словно покидают тяжелые эмоции, стремительно перемещаясь в состояние покоя. Однако клиент может быть в замешательстве, наблюдая за этим процессом и не...
С приходом весны многие сталкиваются с так называемой весенней депрессией, которая, в отличие от легкой апатии, может затягиваться на недели, предупреждает психолог Варвара Клочко. По ее словам, весной организм часто недополучает энергии и...
Когда врачи теряются в догадках: почему симптомы продолжают настаивать на своём.
Многим знакома история, когда тело подаёт сигналы, но традиционные медицинские методы не приносят облегчения. Турбулентные переживания могут проявляться как тяжесть в...
Когда речь заходит о возможностях для дополнительного заработка, многие представляют традиционные варианты: работа курьером, официантом или присмотр за питомцами. Однако есть и менее распространенные способы...
Недавно в обсуждении с коллегами возникла тема эффективной диагностики в психологии, и это напомнило о случае с клиентом, который произошёл около пяти лет назад.
Клиент, названный Митрофаном, пришёл на консультацию в возрасте 45 лет. Его решение...
Многим знакомо состояние, когда, казалось бы, ничего не делая, чувствуешь невероятную усталость. Утренний кофе, пара сообщений и за краткое время ощущение исчерпанности сил, как будто прошёл марафон, оставаясь на диване между делами.
Такое состояние...
С 2020 по 2024 год в России наблюдается значительный рост заболеваемости психическими расстройствами невротического характера, включая депрессии и неврозы. К таким выводам пришли эксперты, основываясь на данных из сборника Росстата...
Седьмая концепция из цикла о работе с травмой акцентирует внимание на важности защитных факторов, которые могут существенно смягчить последствия травматических событий и помочь ребенку развить положительное направление своего роста. В этом контексте...
Что такое саморефлексия и зачем она нужна
В нашем подсознании скрыто множество убеждений, поведенческих моделей и привычек, которые влияют на мысли, чувства и поступки. Это может создавать негативные установки, лишающие человека возможностей для...
Стресс — это не только неожиданное переживание, но и вполне естественная реакция организма. В моменты напряжения активируется симпатическая нервная система, что приводит к повышению кортизола, учащению сердцебиения и дыхания. Это...
Новый подход: открытие возможностей
В процессе работы можно заметить, как меняется отношение к выполняемым задачам. Один сотрудник просто исполняет поручения: завершил — и переключается на следующее. Другой, однако, в эти же моменты начинает...
Многие сталкиваются с тревогой, даже когда внешние обстоятельства не предвещают ничего плохого. Это может быть результатом подавленных эмоций, которые накапливаются и создают внутреннее напряжение.
Подавленные чувства и тревога
Например, иногда просто...
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда просьба близкого или коллеги заставляла мгновенно согласиться, несмотря на внутренние терзания и усталость. Эти мгновения, в которых не остаётся места для размышлений, порой приводят к тому, что...
в повседневной жизни — как оно возникает даже в отсутствии «тяжелых задач»
При упоминании о выгорании большинство из нас обычно представляют усталого топ-менеджера или врача после долгого рабочего дня. Однако, в последние годы все больше людей...
Слезы как явление
В недавно проходящей встречи с подругой детства, которая стала совершенно другой спустя десять лет, стало ясно, что многие люди переживают внутренние блоки. При обсуждении её жизни, работы и семьи, глаза подруги...
