Новости

Как узнать, есть ли у вас дереализация или деперсонализация: 10 признаков
Понимание своих эмоций Есть ли у вас ощущение, будто мир вокруг кажется нереальным? Часто ли ловите себя на мысли, что живёте, как будто на автомате? Если эти фразы звучат знакомо, возможно, стоит обратить внимание на свои чувства. Ниже представлены...
26.05.2026, 23:02

Усталость: как ее распознать и восстановить внутренние силы
Что стоит за усталостью? Усталость — это не только физические ограничения организма, но и результат более глубоких процессов. За проявлениями усталости могут скрываться: Хронический стресс, который накапливает напряжение; Эмоциональное...
26.05.2026, 22:02

Почему постоянный позитив может отбросить вас назад
Сколько раз в течение дня приходят мысли о том, что должно быть хорошо, а ощущение беспокойства не покидает? Каждое утро начинается, а внутри все равно тревожно — не катастрофа, но и не легко. В такой ситуации многие из нас часто...
26.05.2026, 19:03

Как преодолеть страх и начать собственный бизнес
Начало собственного дела всегда связано с определёнными страхами. Страх перед неизвестностью порой бывает настолько сильным, что заставляет отвернуться от своих мечт. Но существует способ сделать этот шаг с уверенностью. Понимание своего страха Первый...
26.05.2026, 18:03

Почему имя может стать тяжелым бременем для ребенка
Проблемы, с которыми сталкиваются дети, зачастую берут свое начало в родительских решениях. Это могут быть не только ошибки в воспитании, но и игнорирование психического здоровья ребенка или банальное безразличие. Даже любящие родители иногда не...
26.05.2026, 16:03

Почему короткие свидания становятся ловушкой в отношениях
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда знакомства и свидания заканчиваются буквально после нескольких встреч. Они ощущают интерес со стороны мужчины, а затем внезапно сталкиваются с тишиной и недоумением: "Что пошло...
26.05.2026, 15:04

Фразы, после которых стоит сразу подумать об увольнении
Иногда фразы начальства звучат мимоходом - между перерывами на кофе и обсуждениями «стратегических задач», однако они могут иметь разрушительное воздействие на ваше психическое здоровье. Нередко такие слова слышны в компаниях, которые напоминают смесь...
26.05.2026, 14:03

Когда тело шепчет: время остановиться и услышать себя
Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда тело заявляет о себе в самый неожиданный момент.Вы планируете взять отпуск, но утром вдруг поднимается температура.Наконец, решаете заняться новым проектом, и на вас накатывает...
26.05.2026, 13:03

Семь признаков, что вы и ваш бывший партнер на истинном пути к воссоединению
Расставание с близким человеком — это непростое испытание. Часто после разрыва люди задумываются, было ли это правильное решение, и предначертано ли им вновь быть вместе. Как понять, стоит ли заново пытаться...
26.05.2026, 12:03

Как понять, что брак уже не спасти
Каждый психотерапевт знает, что вопрос о разводе часто не так прост, как кажется. На практике редко бывает, чтобы решение о расставании принималось в хладнокровии. Чаще люди пребывают в состоянии неопределённости: это ещё кризис или уже конец? Такие...
26.05.2026, 07:03

Как выбраться из ловушки после развода
Развод стал для многих непростой ситуацией, которая часто ведет к еще большему количеству вопросов и проблем. Одним из спорных моментов в процессе становится разделение жилья и распорядка жизни. Основная причина развода одной из женщин заключается в...
26.05.2026, 06:02

Благодарность: что стоит за культовым понятием?
Современное общество переживает настоящую революцию, и культ благодарности вышел на первый план как почти священная практика. В блогах по саморазвитию все чаще звучит призыв вести дневники благодарности, медитировать с фразами «Спасибо» и искать...
26.05.2026, 01:02

Как долгие выходные истощают нас: разоблачение мифа о восстановлении
Проблема заключается в слишком высоких ожиданиях. Множество людей испытывают угнетение после майских праздников, когда возвращение к рабочим будням сопровождается чувством полной усталости. На этот феномен есть обоснованное медицинское...
25.05.2026, 23:02

Актерское мастерство и психотерапия: как игра помогает понять себя
На днях завершились курсы актерского мастерства, которые длились почти три месяца. Завершение оказалось ярким событием — финальный спектакль привлек настоящих зрителей, что создало настоящую атмосферу театра. Участие в курсах...
25.05.2026, 21:03

Жена не лапоть: как комедия превращается в триллер на полотне Рянгиной
Взглянуть на картину «Жена приехала» Серафимы Рянгиной можно как на яркую интерпретацию пословицы «Жена не лапоть — с ноги не сбросишь». Этот шедевр не просто живопись, а своего рода комедийный триллер из 1929 года, где сюжеты переплетаются...
25.05.2026, 18:02

Как оценить эффективность детского психолога: важность участия родителей
При сотрудничестве с детским психологом ключевым фактором для достижения результатов является готовность родителей к активному взаимодействию. Об этом в интервью рассказала нейропсихолог и клинический психолог Алёна Истомина. Она отметила, что...
25.05.2026, 17:04

Как слова родителей могут разрушить детские отношения
Слова способны как укреплять, так и разрушать. Особенно это касается общения между родителями и детьми. Психика ребенка не всегда сразу реагирует на негативные высказывания, но последствия могут проявиться позже: в виде...
25.05.2026, 16:03

Когда мужчины теряют свою привлекательность: неожиданная беседа на работе
В недавнем разговоре один из коллег, 53-летний Евгений, поднял тему возрастных предпочтений, которая привлекла внимание всего офиса. "Своим развлечением я считаю женщин за 40, как ты, а на свадьбу возьму молодую", - заявил он, сочетая заведомо...
25.05.2026, 15:04

Вероника Степанова о критике: портрет интернет-тролля
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова поделилась своими взглядами на случившиеся нападения в адрес её персоны. В одной из своих публикаций в социальных сетях спортсменка описала типичного...
25.05.2026, 12:03

Путь к уверенности: книги для женщин, которые хотят перестать извиняться
Выражения вроде «Извините, можно вопрос?» или «Наверное, я не права, но...» стали для многих женщин знакомыми и привычными. Такие фразы встречаются повсеместно, и, к сожалению, многие из нас привыкли оправдываться за свое мнение или даже...
25.05.2026, 11:03