Многие замечают, что с возрастом часы будто ускоряются. Оказывается, этот феномен объясняется не только ощущениями.
В детские годы время кажется бесконечным. Мы предаемся эмоциям, и «сейчас» для нас — это вся реальность. Но с взрослением...
Новости
Существует распространенное мнение о том, кто является жертвой в отношениях. Обычно это человек, который выглядит слабым и подавленным, находящийся в постоянном страдании. Однако истинное положение дел гораздо более сложное, и именно это делает жертву...
Столкновение с человеком, который кажется успешным и обаятельным, но при этом излучает пустоту, может быть знаком важной темы о внутренней устойчивости. Напротив, некоторые ведут скромный образ жизни и при этом светятся изнутри. Эта статья...
Избавиться от ненужных мыслей и восстановить душевное равновесие — эту задачу можно выполнить с помощью простых, но эффективных техник, о которых рассказал психотерапевт Сергей Мартынов.
Навязчивые мысли: не диагноз, а проблема
По словам...
Современные женщины Смоленска находят новые способы для самореализации и общения, особенно после выхода на пенсию. Время пролетает стремительно, и многие стремятся создать насыщенную жизнь...
Неверность в браке всегда порождает множество эмоций и вопросов. Понятие «хасбенд читер» (the cheating husband) описывает не только сама измену, но и мотивацию, стоящую за ней. Важно выделить, что предательство зачастую имеет...
Современные женщины проявляют тщательный уход за собой, тратя не только средства, но и время. Тем не менее, некоторые аспекты поведения могут свести на нет их усилия. Например, даже самая ухоженная дама с сияющей кожей будет казаться старше...
Недовольство собой — это не просто черта характера, а выученная привычка, в корнях которой лежит невротический стиль мышления. Она возникла в процессе жизни, возможно, чтобы помочь справляться с трудностями, но теперь ставит под угрозу эмоциональное...
В прошлом основным критерием успеха считался коэффициент интеллекта, или IQ. Логические способности, память и умение быстро решать задачи определяли карьерный рост и социальный статус. Однако в современном мире все чаще обращают внимание...
В гештальт-терапии чувства рассматриваются как живые сигналы, которые дают нам понять, что происходит в нашем внутреннем мире. Эти эмоции представляют собой яркие всплески, которые освещают наши переживания...
Многим знакома ситуация, когда мысли о расставании с партнером становятся настоящим испытанием. "Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одна" — этот вопрос звучит как крик души. Расставание, хотя и трудный шаг, может стать необходимым этапом на...
Каждый из нас когда-то задавался вопросом: «Почему наши конфликты начинаются из-за ерунды?» Представьте, как вы сидите на кухне с кружкой остывшего чая, недоумевая, почему простой разговор не может решить проблемы, и вместо этого возникает настоящая...
Преодоление страха ошибок
Тридцать дней на пути к успеху через провалы
С детства мы питаем страх перед ошибками, привыкая считать их признаком слабости и предметом стыда. Это формирует привычку уклоняться от риска и оставаться в зоне комфорта....
Агрессия и тревога часто воспринимаются как антиподы. Один человек может быть на грани взрыва, в то время как другой погружается в молчаливую задумчивость. Но с точки зрения физиологии это всего лишь две стороны одной медали — реакции организма на...
В современном мире многие ищут ответы на вопросы о личной жизни. Каждый год множество людей посещают психологов, стремясь разобраться в своих романтических перипетиях. Часто можно услышать обращения, такие как: «не могу...
Алина, 52-летняя жительница города, стала обладательницей девятого свадебного платья цвета пыльной розы, словно оно символизировало усталость от многоразовых попыток найти «искру». В этот раз, стоя у входа в ЗАГС с новым избранником, художником, она...
Слабость мужчин часто остаётся незамеченной для окружающих. Обусловлено это тем, что многие из них были воспитаны с установкой не выражать свои эмоции, что затрудняет их распознавание. Однако бывает не так уж сложно понять, с каким...
Каждый, кто находится в длительных отношениях, нередко задается вопросом: это всего лишь временные трудности или реальные проблемы, которые неизбежно приведут к расставанию?
Определить разницу между кризисом и концом отношений бывает тяжело, так как...
Нарциссы редко жертвуют своим благополучием ради окружающих. Им важно удерживать контроль и манипулировать близкими, используя финансы как инструмент власти. Давайте подробнее рассмотрим, как именно они терроризируют своих родных через деньги.
Семья...
Танго — это не просто танец, а удивительное путешествие по внутреннему миру каждого из партнеров. Множество пар, приходящих на занятия, сталкиваются с тем, что, несмотря на близость, они недостаточно хорошо знают друг друга. Танец открывает перед ними...
