У многих в жизни возникают моменты осознания: "Точно ли я в правильном месте?" Создается впечатление, что несмотря на карьерные достижения, чего-то не хватает. Каждый рабочий день ощущается как борьба с собой, и это тревожит.
Часто...
Новости
Каждому знакомо чувство, когда, казалось бы, все продумано, и принимаются взвешенные решения, но результаты всё равно повторяются. Отношения развиваются по одному и тому же сценарию, эмоции цикличны, а реакции кажутся...
Принятие решения о начале психотерапии — важный шаг, который становится лишь началом длинного пути, наполненного разнообразием подходов. Каждый метод имеет свою специфику и предназначение, поэтому выбор подходящей модальности — это...
Семейный психолог Наталья Наумова поднимает важные вопросы вокруг возможного усыновления трех детей певцом Григорием Лепсом. По её мнению, его борьба с алкогольной зависимостью может негативно сказаться на процессе воспитания.
Влияние зависимости на...
Восприятие ментальной связи между людьми вызывает множество вопросов. Иногда кажется, что с человеком, которого вы только что встретили, у вас есть некий невидимый контакт, позволяющий понять его без слов. Случались ли у вас моменты, когда вы знали...
Чувство растерянности и непонимания себя может преследовать человека в самые неожиданные моменты, особенно когда требуется сделать важный выбор. Зачастую люди, особенно женщины, делятся с психологами фразами: "Я не знаю, что мне нужно" или "Я сама...
Юмор и стыд могут существовать в странном симбиозе, порой трудно понять, кто из них ведет, а кто следует. В повседневной жизни их отношения сложно заметить, особенно когда всплывает третий элемент — гнев, который зачастую приписывают...
За ужином в ресторане на набережной Глеб весело шутил, смеясь над способностями своей жены Киры в ведении бизнеса. Шестеро мужчин, сидящих за столом, подхватили его шутку — кто искренне, а кто из вежливости. В тот вечер Кира сидела между Нелли и...
Каждый из нас сталкивается с моментами неуверенности, но для тех, кто уже достиг значительных высот, этот внутренний конфликт может стать настоящей ловушкой. Несмотря на все свои достижения — репутацию, портфолио и стабильный доход — внутренний диалог...
Когда люди собираются на похороны, они чаще всего встречают знакомых и родственников. Однако в такой момент привычные радостные приветствия обращаются в молчание. Существует множество верований и норм, объясняющих, почему обыденное...
В жизни после расставания каждый сталкивается с выбором: продолжать страдать под бременем обид или сделать шаг к собственному развитию. Первый вариант часто выглядит соблазнительно: "Всё не так плохо, он ведь этой рыбой не стоил!"....
Женская природа — это загадочная дверь, постучать в которую порой страшно. За ней скрывается нечто неизведанное, настоящее и живое. Однако, когда женщины приходят на сеансы, они часто начинают разговор не с внутренних переживаний, а с бытовых проблем:...
Обычное утро вторника. Артём, 33-летний мужчина, с кофе в руке наслаждается тишиной на кухне, когда вдруг семейный iPad издает звучный сигнал, изменивший его жизнь. На экране появляется сообщение, которое заставляет его сердце забиться чаще:...
На киноплощадках страны стартует драма «Картины дружеских связей», обладающая признанием на фестивале «Маяк», где Соня Райзман была удостоена награды за лучшую режиссуру, а Мария Карпова - за выдающуюся женскую роль.
Сюжет останавливает время
Действие...
Книжный клуб набирает все большую популярность среди любителей литературы. Разные люди собираются вместе не только для того, чтобы обсудить прочитанные книги, но и для обмена мнениями, новыми идеями и дружеского общения. Эти встречи формируют особую...
Когда ощущает упадок сил и нехватку энергии, стоит вспомнить простое правило, знакомое из мира бизнеса и бухгалтерии: в любой непонятной ситуации нужно искать «утечки» ресурсов.
Первым делом, следует проанализировать события, предшествовавшие упадку...
Второй этап в исследовании эмоционального мира — это вербализация. Умение правильно называть свои чувства — не просто способ открыть душу, это ключ к пониманию себя.
Сложности в выражении чувств
Многие люди уверены, что могут...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда необходимо взять ситуацию под контроль и поставить себя на первое место. Это может быть ключевым действием для сохранения внутренней гармонии и поддержания физического и...
Стресс нередко приходит без предупреждения. Внезапные сообщения, неожиданные звонки, конфликты или критика способны вызвать бурю эмоций. В такие моменты сердце начинает стучать быстрее, мысли разлетаются, а желание либо резко ответить, либо замереть...
При работе с предпринимателями часто выявляется интересный парадокс: люди стремятся к росту, новым рынкам и смежным отраслям, однако под этим желанием иногда кроется что-то иное — страх. Часто настоящая причина стремления к...
