Новости

Как найти поддержку, если психотерапия недоступна?
В мире, где стоимость психотерапевтических сессий может быть заоблачной, порой люди отказываются от возможности получить помощь. Это приводит к тому, что они остаются без поддержки, которая могла бы изменить их жизнь к лучшему. Многие сталкиваются с...
03.04.2026, 14:06

Уроки мудрости Сенека, которые актуальны и сегодня
Луций Анней Сенека, выдающийся римский философ и стоик, оставил нам наследие, которое не утратило своей значимости и в современном мире. Его глубокие размышления о жизни, власти, богатстве, дружбе и смерти звучат так, словно были записаны вчера....
03.04.2026, 13:47

История, которая вдохновляет
Настя — это символ силы духа и безграничной любви. Её жизнь некогда превратилась в череду трудностей, однако стойкость и стремление к переменам помогли ей изменить судьбу. Путь к переменам Ситуация Насти была непростой. Погрязшая в алкогольной...
03.04.2026, 13:07

Одинокие бутерброды и недосып: как банальные вещи влияют на наши отношения
Сколько раз замечали, как после бессонной ночи та очередная ссора с близкими кажется абсолютно неуместной? Дети, просиживающие в темноте и поглощающие холодный пирог, не ради голода, а из-за того, что взрослые сказали: «остановись, я устала». И вот вы...
03.04.2026, 12:44

Как сохранить любовь: 12 ключевых советов для крепких отношений
Влюбиться легко, но сохранить эту искру на протяжении многих лет — настоящая задача. Через время, когда страсть утихает, любовные отношения требуют усилий и внимания, словно ухаживать за садом: регулярный уход обеспечивает долгий...
03.04.2026, 09:43

Как выбрать настоящего психолога: советы от эксперта
Специалисты в области психологии играют важную роль в нашей жизни, и выбрать правильного профессионала — задача не из легких. Артем Ступак, клинический психолог и коуч с международной сертификацией, делится советами о том, как отличить...
03.04.2026, 09:08

Потеря веры в себя: Одна ошибка, которая подстерегает на пути к успеху
Еще вчера вы шли уверенно, наполненные энергией и идеями. Ваша мотивация была высока, и казалось, ничто не может вас остановить. Но внезапно все изменилось. Ваши руки опускаются, мысли становятся неясными, и то, что...
03.04.2026, 07:42

Как ярлыки в психологии могут навредить: мнения экспертов
Сегодня в популярной культуре и профессиональных кругах наблюдается настоящий «диагностический бум». Люди запускают в обращение такие термины, как «ОКР», «абьюз», «биполярка», не задумываясь о глубинных причинах. Часто кажется, что просто присвоив...
03.04.2026, 05:42

Ищет спутницу жизни: Павел из Карелии жаждет новой семьи
58-летний Павел из Петрозаводска ищет молодую жену для создания крепкой семьи и рождения детей. Его идеальная избранница должна быть не старше 40 лет. О Павле Павел — русский инженер с высшим образованием и стажем. Он вдовец, у него уже взрослые дети....
03.04.2026, 05:06

Как избежать ревности и научиться доверять: практические советы психолога
Ревность – это одно из самых распространённых чувств, с которым люди обращаются к специалистам. Часто кажется, что её причиной становится поведение партнёра: «он (она) что-то скрывает» или «чужие лайки вызывают у меня недовольство». Однако...
03.04.2026, 04:43

Почему контроль может препятствовать счастью: путь к свободе
Утро без забот об управлении временем и делами — мечта для многих. Однако 78% людей начинают день с попытки организовать пространство вокруг себя. Эта стремление к контролю становится настоящей зависимостью. Как же избавиться от этой...
03.04.2026, 03:45

Как освободиться от воспоминаний о бывшем муже после развода
Одной из наиболее востребованных тем в практике психолога является вопрос, как забыть мужа после развода. Зачастую за этим вопросом скрывается не просто ностальгия по прошедшим отношениям, а глубокое ощущение незавершенности...
03.04.2026, 03:08

Когда хитрость обернулась против: история о потерянной любви и неожиданной поддержке
На лестничной клетке стоял Артем с единственным чемоданом. За дверью раздавался торжествующий смех женщины, которую он считал своей второй половинкой на протяжении семи лет. Звук закрывающейся двери отозвался в сердце тупой...
03.04.2026, 02:43

Как остановить кибербуллинг: 7 мощных техник против троллей
Сегодня каждый из нас живет в виртуальном мире, где комфортно общаться, делиться моментами жизни и находить единомышленников. Однако этот мир может стать полем боя с интернет-троллями, и важно знать, как защитить себя от их нападок. Вот семь...
03.04.2026, 02:07

Почему бывшие возвращаются: причины и как защитить себя
Порой бывший партнёр вновь появляется в жизни, несмотря на то, что сам принял решение о разрыве. Эти возвращения могут вызвать смешанные чувства — от надежды до растерянности. Причины возвращения Существует множество причин, почему бывшие решают...
03.04.2026, 01:43

Как молчание влияет на избегающих партнеров и почему это важно знать
Возвращение человека с избегающим типом привязанности требует внимательного подхода и понимания психологии отношений. Откровенное давление часто приводит к тому, что такой партнер теряется в жизни, однако, полное игнорирование может вызвать охлаждение...
02.04.2026, 21:44

Как распознать эмоционально открытого мужчину: ключевые признаки
В современном мире умение выражать эмоции становится важной составляющей личной жизни. Эмоционально открытые мужчины отличаются рядом характерных черт, которые помогают не только установить доверительные отношения, но и создать крепкую связь между...
02.04.2026, 21:07

Как вера в себя меняет структуру мозга и ведет к успеху
Нейробиологи провели исследования, которые потвердждают, что мозг не может отличить реальность от воображаемого. Этот интересный факт открывает новые горизонты для понимания того, как вера в себя влияет на достижение целей.Как работает...
02.04.2026, 20:43

Как справиться с непробиваемыми защитами клиентов: неожиданные решения
На недавнней супервизии было разобрано интересное дело о клиенте, которая воспринимает мир иначе, чем окружающие. За три года работы с начинающими психологами и проведя более 350 супервизий, стало очевидно, что вопрос "как пробить защиту...
02.04.2026, 20:13

Как шизофрения влияет на письменное выражение
Исследования показывают, что шизофрения заметно преобразует письменные навыки пациентов. Научная работа, опубликованная в журнале Journal of Writing Research, выяснила, что люди, страдающие от галлюцинаций и бреда, создают гораздо более длинные тексты...
02.04.2026, 18:07