Гипертим — это человек, известный своей активностью и энергией, обладающий подвижной и чувствительной нервной системой. Он наполняет жизнь множеством эмоций и идей, но редко фокусируется на чем-то одном.
Энергия гипертима проявляется в...
Новости
Понять разницу между личной ответственностью и чувством вины — важная задача, и часто эти понятия путают. Ответственность связана с осознанием своей роли в происходящих событиях и стремлением к активным действиям в ответ на реальность.
В отличие...
Недавно была рассмотрена тема негативных эмоций, таких как обида, стыд и тревога, которые сигнализируют о дисбалансе в нашей жизни. В противовес им стоит удовольствие – важный компонент нашей эмоциональной жизни, позволяющий нам не только переживать...
Множество людей сталкиваются с неврозами на протяжении многих лет, а некоторые - даже десятилетиями. Существует распространенное мнение, что однажды попав в эту ловушку, трудно выбраться, и человек оказывается в бесконечном цикле рецидивов. Однако это...
Истории взаимоотношений между свекровями и невестками обычно подаются в черно-белых тонах, но в этом случае все обстоит иначе. Главная героиня рассказывает о своем опыте, который стал настоящим испытанием.
Некоторое время назад она...
Отношения могут выглядеть спокойно и стабильно, но внутреннее состояние испытывает нарастающее чувство разобщенности. Хотя партнёры совместно решают жизненные вопросы, например, обсуждают дело, планируют отпуск или заботятся о детях, может...
Фраза «все люди равны» звучит привлекательно, но на деле это далеко от правды. Многие из нас сталкиваются с реальностью, когда стартовая позиция оказывается ниже нуля. Речь идет о людях, выросших в дисфункциональных семьях, где они...
Недавно на форуме b17 стартовала дискуссия об актуальных причинах конфликтов. Исследование темы показало, что за участниками споров кроется не только стремление к контакту, но и комплексные индивидуальные переживания. Эта статья продолжает обсуждение...
Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросами: «Почему у меня ничего не получается? Может, я сам в этом виноват?» Чувство вины может быть непростым бременем, которое порой заставляет сомневаться в себе и своих силах. Создаётся...
Терапевты часто сталкиваются с важной проблемой, которая может существенно повлиять на качество их работы. В центре внимания здесь находится два полюса мышления: дескриптивное и каузальное.
Дескриптивное и каузальное мышление
Дескриптивное...
Навязчивые мысли способны вызывать не только тревогу, но и чувство бессилия. Их повторяющееся появление становится настоящим испытанием для психического состояния. Множество людей осознают, что не хотят об этом думать, но они...
Любовь порой напоминает двухствольный танец. Один партнёр уверенно движется в ритме музыки, в то время как второй теряется в собственных шагах, пытаясь поймать мелодию, играющую только в его голове.
Зачастую, когда один...
Каждое утро, глядя в зеркало, множество людей замечает следы усталости на своем лице и чувствует тяжесть в голове. Это привычное ощущение приводит к желанию активизировать не только тело, но и разум.
В мире, где перерывы между циклом...
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок испытывает трудности в общении со сверстниками и преподавателями. Это может проявляться в стеснении отвечать на вопросы в классе, и такая проблема требует внимательного подхода и...
Что происходит, когда мы вступаем в диалог с автоматической мыслью? Рассмотрим когнитивный диспут, его влияние на наше восприятие и работу мозга. Когда психолог предлагает клиенту оспорить глубинные убеждения, это может показаться простым, но за...
С раннего детства многие из нас запрограммированы угождать другим, стремясь выполнять их желания и удовлетворять потребности. Это особое состояние часто делает нас невидимыми для самих себя. Когда чувства не различаются, сложно понять, где...
Нередко у людей возникает мысль: «Раньше я просто жил и работал, а теперь задаюсь вопросом — нужно ли мне это все?» Эта проблема становится все более актуальной, даже когда нет заметных кризисов. Отсутствие увольнений, разрывов отношений и...
Не всегда отношения приводят к конечному разрыву. Иногда они продолжаются, но внутри отношения становится пусто, а близость будто исчезает. В такие моменты раздражение накапливается, и разговоры становятся менее значительными.
Это не...
Интересуетесь своим стилем в отношениях? Ответьте на предложенные вопросы и выберите ответ, который лучше всего отражает ваше поведение.
Вопросы для самоанализа
1. Когда вашему партнёру непросто, вы предпочитаете:А) взять на себя часть его нагрузки...
Забавная загадка: «Три кошки сидели на подоконнике. Одна приняла решение спрыгнуть. Вопрос: сколько кошек осталось? Ответ: три, ведь решить не значит сделать». Эта простая шутка открывает тему, касающуюся нашей ежедневной жизни — ошибки, когда...
