Что происходит, когда мы вступаем в диалог с автоматической мыслью? Рассмотрим когнитивный диспут, его влияние на наше восприятие и работу мозга. Когда психолог предлагает клиенту оспорить глубинные убеждения, это может показаться простым, но за...
Все новости
С раннего детства многие из нас запрограммированы угождать другим, стремясь выполнять их желания и удовлетворять потребности. Это особое состояние часто делает нас невидимыми для самих себя. Когда чувства не различаются, сложно понять, где...
Нередко у людей возникает мысль: «Раньше я просто жил и работал, а теперь задаюсь вопросом — нужно ли мне это все?» Эта проблема становится все более актуальной, даже когда нет заметных кризисов. Отсутствие увольнений, разрывов отношений и...
Растущий спрос на льготную ипотекуСогласно сообщениям РИА Недвижимость, россияне все чаще прибегают к фиктивным разводам, чтобы обойти новые правила семейной ипотеки, вступившие в силу в этом году. Однако этот шаг может не только повлечь...
Важность взаимопонимания
Отношения строятся на принципах уважения и доверия. Но, как показывает практика, мужчины имеют свои предпочтения при выборе партнера. Интересно, что это не всегда связано с внешними данными или кулинарными умениями.
1....
Опыт телесного применения
Спорт — это не просто физическая активность, это путь, наполненный борьбой, восстановлением и преодолением трудностей.
Игнорирование сигналов своего тела и эмоций может обернуться серьезными последствиями, о чем говорят...
По окончании учебы перед молодыми специалистами возникает множество вопросов и вызовов. Работа психологом в школе может стать как испытанием, так и увлекательным начинанием.
Первый шаг в профессию
В 2009 году был получен диплом Московского...
Не всегда отношения приводят к конечному разрыву. Иногда они продолжаются, но внутри отношения становится пусто, а близость будто исчезает. В такие моменты раздражение накапливается, и разговоры становятся менее значительными.
Это не...
Интересуетесь своим стилем в отношениях? Ответьте на предложенные вопросы и выберите ответ, который лучше всего отражает ваше поведение.
Вопросы для самоанализа
1. Когда вашему партнёру непросто, вы предпочитаете:А) взять на себя часть его нагрузки...
Забавная загадка: «Три кошки сидели на подоконнике. Одна приняла решение спрыгнуть. Вопрос: сколько кошек осталось? Ответ: три, ведь решить не значит сделать». Эта простая шутка открывает тему, касающуюся нашей ежедневной жизни — ошибки, когда...
Существуют моменты, когда кажется, что все идет не так, и даже незначительная мелочь может вызвать нервный срыв. Этот эффект часто возникает из-за перегруженности нервной системы. О том, как справляться с напряжением и неудачами, рассказывает психолог...
Опасные сигналы, указывающие на токсичность отношений
Каждые отношения могут столкнуться с трудностями, но есть определенные случаи, когда стоит задуматься о расставании. Если в вашем союзе возникают тревожные сигналы, возможно, они указывают на то...
Некоторые фразы порой звучат истощенно: «Я просто хотела, чтобы ему было хорошо» или «Мне не нужно, лишь бы он был доволен». Слышится благородство, однако за такими словами зачастую скрывается страх — не угодить, не соответствовать ожиданиям, потерять...
В последние годы в социальных сетях активно обсуждается концепция "сильной позиции в отношениях", которая, по мнению многих, является ключом к счастью в любви. Важно понимать, что данная позиция не...
Страх перед походом к стоматологу, известный как дентофобия, затрагивает значительную часть населения. По статистике, от 30% до 40% взрослых испытывают тревогу или панические атаки перед лечением зубов. Причины этой фобии разнообразны:
Негативный опыт...
Почему же некоторые люди способны вывести нас из равновесия с первых мгновений общения? Порой это бывает связано с громким голосом, постоянной критикой или навязчивыми вопросами. В таких ситуациях возникает желание как можно скорее...
Обсуждение дофаминовой теории психоза вызывает много вопросов и сомнений, но стоит ли углубляться в детали? Давайте разберёмся!
Представьте, что мозг — это огромный офис, где нейроны играют роль сотрудников, а нейромедиаторы — это курьерские службы. В...
— Следующий! — закричали из-за стеклянной перегородки.
Дарья встала с жесткого пластикового стула, прижимая к груди папку с документами. Перед ней находилось мутное окно, за которым сидела женщина в синих очках и с аккуратными накладными...
Поперечное расщепление в телесно-ориентированной психотерапии представляет собой интересное явление, связанное с разделением тела на верхнюю и нижнюю части. Эта концепция помогает глубже понять связь между нашим физическим состоянием и психическим...
Никаких криков и громких ссор — кризис в долгих отношениях часто происходит незаметно. Один миг может изменить всё: просто сообщение на экране телефона может стать катализатором для сломанных чувств.
Когда телефон порождает...
