Все новости

Как понять, что брак уже не спасти
Каждый психотерапевт знает, что вопрос о разводе часто не так прост, как кажется. На практике редко бывает, чтобы решение о расставании принималось в хладнокровии. Чаще люди пребывают в состоянии неопределённости: это ещё кризис или уже конец? Такие...
26.05.2026, 07:03

Как выбраться из ловушки после развода
Развод стал для многих непростой ситуацией, которая часто ведет к еще большему количеству вопросов и проблем. Одним из спорных моментов в процессе становится разделение жилья и распорядка жизни. Основная причина развода одной из женщин заключается в...
26.05.2026, 06:02

Как избавиться от власти нарцисса и вернуть себе жизнь
Суть проблемы с нарциссическим партнером заключается в том, что он формирует такую атмосферу, где ваши потребности оказываются на втором плане. Это завораживающее притяжение может обмануть, заставив вас забыть о себе и сосредоточиться на жизни другого...
26.05.2026, 05:03

Одиночество свободы: почему выборы ведут к тоске по несделанным возможностям
Каждый день каждый человек сталкивается с выбором — направо или налево, остаться или уйти. Но что значит каждый выбор? Это не просто решение, но и потеря. Выбрав что-то одно, человек отказывается от множества альтернатив — и этот отказ...
26.05.2026, 04:02

Сравнение с другими: Как соцсети влияют на наши отношения и счастье
Десятилетнюю давность сложно представить в современном контексте, когда разговоры о семье остались бы только за закрытыми дверями. Сегодня личные переживания и эмоции активно делятся в социальных сетях, превращаясь в публичный контент. Мы охотно...
26.05.2026, 03:03

Как найти гармонию между желаниями и внутренними ценностями?
Внутреннее согласие редко возникает как что-то яркое и захватывающее. Обычно это проявляется в мягком исчезновении напряженности, которую человек годами считал частью своей природы. Во время терапии часто оказывается, что хроническая...
26.05.2026, 02:02

Благодарность: что стоит за культовым понятием?
Современное общество переживает настоящую революцию, и культ благодарности вышел на первый план как почти священная практика. В блогах по саморазвитию все чаще звучит призыв вести дневники благодарности, медитировать с фразами «Спасибо» и искать...
26.05.2026, 01:02

Как преодолеть страх перемен и изменить свою жизнь
Страх перед переменами — это как стоять на краю глубокого бассейна: разум понимает, что вода может быть приятной, но тело теряется от одной мысли о прыжке. Наша жизнь полна ситуаций, когда хочется сменить работу, переехать в другой город, начать новую...
26.05.2026, 00:04

Как долгие выходные истощают нас: разоблачение мифа о восстановлении
Проблема заключается в слишком высоких ожиданиях. Множество людей испытывают угнетение после майских праздников, когда возвращение к рабочим будням сопровождается чувством полной усталости. На этот феномен есть обоснованное медицинское...
25.05.2026, 23:02

Как стать мастером общения: советы и темы для разговора
Общение — это важная составляющая человеческих отношений. Но почему для одних находить общий язык с людьми легко, а другим это даётся с трудом? Научные исследования раскрывают секреты эффективного общения, и вот...
25.05.2026, 22:02

Актерское мастерство и психотерапия: как игра помогает понять себя
На днях завершились курсы актерского мастерства, которые длились почти три месяца. Завершение оказалось ярким событием — финальный спектакль привлек настоящих зрителей, что создало настоящую атмосферу театра. Участие в курсах...
25.05.2026, 21:03

Когда рушится одна жизнь: любовник, предательство и путь к исцелению
Семейные отношения часто напоминают прочный дом, который строится годами. Но иногда та самая прочность оказывается иллюзией. Один мужчина, который был уверен, что знает свою партнёршу до мелочей, столкнулся с жестокой...
25.05.2026, 20:02

Как договориться о разводе: мирный путь к решению вопросов
Когда отношения заканчиваются, это всегда непросто. В ситуации, когда на кону стоят совместные дети, имущество и годы совместной жизни, эмоции могут зашкаливать. Негативные чувства, обиды и взаимные претензии быстро накапливаются, и кажется, что рядом...
25.05.2026, 19:03

Жена не лапоть: как комедия превращается в триллер на полотне Рянгиной
Взглянуть на картину «Жена приехала» Серафимы Рянгиной можно как на яркую интерпретацию пословицы «Жена не лапоть — с ноги не сбросишь». Этот шедевр не просто живопись, а своего рода комедийный триллер из 1929 года, где сюжеты переплетаются...
25.05.2026, 18:02

Как оценить эффективность детского психолога: важность участия родителей
При сотрудничестве с детским психологом ключевым фактором для достижения результатов является готовность родителей к активному взаимодействию. Об этом в интервью рассказала нейропсихолог и клинический психолог Алёна Истомина. Она отметила, что...
25.05.2026, 17:04

Как слова родителей могут разрушить детские отношения
Слова способны как укреплять, так и разрушать. Особенно это касается общения между родителями и детьми. Психика ребенка не всегда сразу реагирует на негативные высказывания, но последствия могут проявиться позже: в виде...
25.05.2026, 16:03

Когда мужчины теряют свою привлекательность: неожиданная беседа на работе
В недавнем разговоре один из коллег, 53-летний Евгений, поднял тему возрастных предпочтений, которая привлекла внимание всего офиса. "Своим развлечением я считаю женщин за 40, как ты, а на свадьбу возьму молодую", - заявил он, сочетая заведомо...
25.05.2026, 15:04

Четыре ошибки, которые подрывают ваши отношения
Современная психология выделяет четыре критических ошибки, влияющих на совместную жизнь. Эти проблемы, как «всадники Апокалипсиса», медленно, но верно разрушают гармонию в отношениях. Эти выводы основаны на многолетних исследованиях, проведенных...
25.05.2026, 14:03

Как преодолеть творческий блок и пробудить внутреннего художника
Многие люди сталкиваются с тем, что в их душе зреет интересная идея, будь то рассказ, живопись, мелодия или даже бизнес-план, но стоит лишь попытаться воплотить ее, как накрывает сильный страх. Знакомо ли это ощущение, когда рука замирает над пустым...
25.05.2026, 13:02

Вероника Степанова о критике: портрет интернет-тролля
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова поделилась своими взглядами на случившиеся нападения в адрес её персоны. В одной из своих публикаций в социальных сетях спортсменка описала типичного...
25.05.2026, 12:03