С началом нового года многие задумываются о переменах, стремясь сделать свою жизнь более здоровой и осмысленной. Издательство «Комсомольская правда» предлагает несколько интересных записных книжек, которые помогут в этом начинании. Они не только...
Все новости
Телефон молчит, сердце колотится — знакомо? Эта история принадлежит Алене, 34-летней успешной маркетологу, чей карьерный успех не спасает её от эмоций, связанных с женатым любимым. В такие моменты перед ней открывается мир, где...
Песня «Новые люди» группы «Сплин» становится глубоким размышлением о человеческом существовании, страхе смерти и нашей бессознательной попытке справиться с ним.
Символизм замороженного троллейбуса
С первых строк слушателя встречает образ замершего...
Несколько кликов - и жизнь меняется. Финансовая независимость не через годы, а за минуту. Этот момент, когда ты одерживаешь победу, восторженные взгляды окружающих, которые восхищаются твоим успехом. Вброс адреналина:...
Для многих людей одиночество становится непредсказуемым спутником, особенно в моменты депрессии. Ограничение общения с близкими и распад отношений лишь усугубляют состояние. О том, как поддерживать дружеские связи даже в сложные времена...
Наличие настоящих друзей — это истинное счастье, способное озарить жизнь. Друзья поддерживают в трудные времена и делают каждый день ярче. Они разделяют с нами наши победы и горести, придавая уверенность и...
Знакомы ли вы с фразами: "Я никому ничего не должна!", "Я не обязана соответствовать вашим ожиданиям!"? Эти слова звучат с явной агрессией, будто их произнесли под давлением. Но что стоит за такими заявлениями?
Причины агрессии
Агрессия в этом...
В далеких лесах сказка о Белоснежке рассказывает о молодой девушке, которая спасает свою жизнь от охотников, посланных злой мачехой. Мы видим её неисчерпаемую надежду вернуться в замок и объяснить, что она хорошая, что её не следует наказывать. Но в...
Всё начинается с простоты. В детстве один из знакомых проявил свою детскую логику, создав уникальную версию происхождения слова «спасибо». Он решил, что оно возникло от фразы «спас, ибо», догадываясь, что именно уважение и признательность должны...
Скрытые претензии и ожидания могут разрушить даже самые крепкие семьи. Часто партнёр считает, что выступает в роли телепата, предполагая, что вы счастливы. Но на самом деле вы копите обиды, ожидая, что он сам догадается, чего вам не хватает. Привычные...
При подаче на развод мужчины часто выражают недоумение: «Но ведь вчера всё было нормально!» На первый взгляд, их слова правдивы. Однако важно помнить, что «вчера» — это лишь одна из сторон событий. Для женщины процесс заканчивается задолго...
Что толкает людей на манипуляции?
Манипуляторы — это не однозначные личности, и у каждого из них есть свои причины для таких действий. Несмотря на разнообразие мотиваций, определённые факторы можно...
В нашем быстро меняющемся мире, где требования общества и ожидания окружающих порой кажутся подавляющими, стремление жить для себя может вызывать противоречивые чувства. Однако психолог Михаил Литвак предлагает переосмыслить этот подход: ставя...
Забота о ментальном здоровье не всегда требует сложных решений — иногда достаточно сделать всего три простых шага. Психологи называют это маленькими победами, которые кардинально улучшают общее состояние.
Постоянный поток тревожной...
Иногда в долгосрочных отношениях кажется, что жизнь превратилась в рутину: работа, семейные дела, вечера, проведенные с сериалами и телефонами. Важно не допустить, чтобы это превратилось в болото, которое застилает настоящие чувства....
Навыки самоанализа и четкое понимание своих ресурсов – важные составляющие в процессе выхода из трудных периодов. На консультациях и групповых встречах первый шаг – создание списка ваших ресурсов. Эти ресурсы необходимы для того, чтобы не только...
В мире писательства часто встречаются демотивирующие факторы, мешающие авторам творить. Непонимание направления сюжета, страх перед написанием трудных сцен или сомнения в своих навыках — это лишь часть проблем, с которыми...
Город был окутан густым туманом, который словно отражал двойственность чувств. Это состояние стало символом внутренних переживаний, когда отношения превратились в затянутую опустошенность.
Пять месяцев борьбы — это больше, чем просто временной...
Важно обсудить, когда привычка быть сильным начинает подавлять и истощать в отношениях. Как прекратить нести все на себе и вновь найти близость с любимым человеком?
Когда утро становится дежурством
Каждое утро может начинаться не с кофе, а с ощущения...
Токсичные отношения могут не только подрывать самооценку, но и лишать душевного спокойствия. Это не всегда проявляется в физическом насилии или зависимости от алкоголя; нередко токсичность скрывается под маской манипуляции...
