Каждый из нас задумывается о переменах, которые хотелось бы внести в свою жизнь. Это могут быть как мелкие, так и глобальные планы, но всегда присутствует намерение что-то изменить.
Эти намерения знакомы нам всем. Сегодня это может...
Все новости
Еще вчера вы шли уверенно, наполненные энергией и идеями. Ваша мотивация была высока, и казалось, ничто не может вас остановить. Но внезапно все изменилось. Ваши руки опускаются, мысли становятся неясными, и то, что...
Отношения с нарциссами могут быть полны иллюзий и разочарований. В отличие от обычных ошибок, они виртуозно манипулируют такими сложными эмоциями, как доверие и надежда, что в итоге оставляет жертв в состоянии замешательства.
Когда отношения...
Депрессия — это не просто настроение, которое можно оставить позади. Это серьезный недуг, способный затянуть в свой плен и лишить радости жизни. Если вы часто чувствуете грусть, одиночество и безнадежность, возможно, стоит задуматься о том, не...
В поисках внутреннего счастья
В жизни бывает всё: любящий супруг, замечательный ребёнок и успешный бизнес. Но за внешним благополучием может скрываться глубинная пустота и тревога. Чувство подавленности и неудовлетворённости становится...
Сегодня в популярной культуре и профессиональных кругах наблюдается настоящий «диагностический бум». Люди запускают в обращение такие термины, как «ОКР», «абьюз», «биполярка», не задумываясь о глубинных причинах. Часто кажется, что просто присвоив...
58-летний Павел из Петрозаводска ищет молодую жену для создания крепкой семьи и рождения детей. Его идеальная избранница должна быть не старше 40 лет.
О Павле
Павел — русский инженер с высшим образованием и стажем. Он вдовец, у него уже взрослые дети....
Ревность – это одно из самых распространённых чувств, с которым люди обращаются к специалистам. Часто кажется, что её причиной становится поведение партнёра: «он (она) что-то скрывает» или «чужие лайки вызывают у меня недовольство». Однако...
Почему мы продолжаем искать боль там, где должны находить любовь?
В практике психологов нередко встречаются клиенты, которые признаются: «Я осознаю, что мама меня унижала, но всё равно мечтаю, чтобы она гордилась мной» или «Отец был жесток, но я всё...
Утро без забот об управлении временем и делами — мечта для многих. Однако 78% людей начинают день с попытки организовать пространство вокруг себя. Эта стремление к контролю становится настоящей зависимостью. Как же избавиться от этой...
Одной из наиболее востребованных тем в практике психолога является вопрос, как забыть мужа после развода. Зачастую за этим вопросом скрывается не просто ностальгия по прошедшим отношениям, а глубокое ощущение незавершенности...
На лестничной клетке стоял Артем с единственным чемоданом. За дверью раздавался торжествующий смех женщины, которую он считал своей второй половинкой на протяжении семи лет. Звук закрывающейся двери отозвался в сердце тупой...
Сегодня каждый из нас живет в виртуальном мире, где комфортно общаться, делиться моментами жизни и находить единомышленников. Однако этот мир может стать полем боя с интернет-троллями, и важно знать, как защитить себя от их нападок. Вот семь...
Порой бывший партнёр вновь появляется в жизни, несмотря на то, что сам принял решение о разрыве. Эти возвращения могут вызвать смешанные чувства — от надежды до растерянности.
Причины возвращения
Существует множество причин, почему бывшие решают...
Народная мудрость нередко способна описать человеческую психику и поведение точнее, чем обширные тома учебников по психологии.
Пословицы и поговорки представляют собой краткие формулы жизненного опыта. В них заложены страхи, архетипы и сценарии...
Декабрь не за горами, и, как это часто бывает, многие уже задумываются, как оценить прошедший год. В предыдущие годы социальные сети погружали в атмосферу хвастовства: подведение итогов сводилось к количеству открытых бизнесов и закрытых кредитов....
Основываясь на знаниях, можно управлять своей судьбой
Каждый из нас слышал фразу: «Главное — быть хорошим человеком». И это правда. Однако без получения необходимых знаний стать хорошим человеком сложно.
Знания — это не...
Удивительным образом многие задумываются, почему кто-то решает стать частью секты. Этот шаг кажется необычным и порой опасным, но причины выбора порой гораздо глубже, чем просто искренняя вера. Давайте подробнее рассмотрим, что может побудить человека...
Каждый из нас ведет себя по-разному: иногда проявляет агрессию, иногда пассивно ждет решения. Однако такое поведение редко помогает достигать желаемых целей. Меняя подход, можно научиться получать желаемое с меньшими усилиями и без...
Когда психотерапевт высказывает мнения в стиле: «Приличная женщина не должна иметь много партнеров — это ненормально», это сигнал тревоги. Прежде всего, нет ничего плохого в выборе партнёров, а вот от такого специалиста стоит бежать.
В терапии важно...
