Выражение «мне не везёт с мужчинами» стало почти повседневным. Однако за этой фразой часто скрываются не случайные обстоятельства, а повторяющиеся модели поведения, которые человек не осознаёт.К психотерапевтам обращаются множество умных и...
Все новости
С 5 марта зрители смогут увидеть экранизацию медитативной книги «К себе нежно», написанной белорусской авторкой Ольгой Примаченко. В эксклюзивном интервью команда фильма раскрывает секреты перевода терапевтической прозы...
Недавно в памяти всплыла одна история из школьных лет, связанная с посетительницей нашего классного часа – актрисой, которая пришла рассказать о знаменитом Александре Вертинском. Ее присутствие в классе, казалось, вызывало лишь скуку, пока она...
В один обыденный день, когда время обеденного перерыва позволяло немного расслабиться, Варя неожиданно появилась с зеленой банкой — ничем не примечательной, стоящей на полке в магазине рядом с жвачками и батарейками.
«Понюхай», — произнесла она, когда...
Интересный парадокс: люди, обладающие глубоким самосознанием и способные точно описать негативные опыты, нередко испытывают сильное стремление вернуться к тем, кто им причинял боль. Это не проявление глупости или недостатка...
Понимание своих эмоций
Есть ли у вас ощущение, будто мир вокруг кажется нереальным? Часто ли ловите себя на мысли, что живёте, как будто на автомате? Если эти фразы звучат знакомо, возможно, стоит обратить внимание на свои чувства. Ниже представлены...
Что стоит за усталостью?
Усталость — это не только физические ограничения организма, но и результат более глубоких процессов. За проявлениями усталости могут скрываться: Хронический стресс, который накапливает напряжение; Эмоциональное...
В концепции телесной психологии существует термин "мышечный панцирь" — это места хронического напряжения, препятствующие полному переживанию эмоций. Тазовый сегмент, как правило, является одним из самых глубоких и часто недоступных для анализа.
Если...
Темперамент - это основа, определяющая уникальный стиль поведения каждого из нас. Он влияет на то, как мы реагируем на мир вокруг, и может быть причиной того, почему один человек стремится к активным действиям, а другой предпочитает обдумывать...
Сколько раз в течение дня приходят мысли о том, что должно быть хорошо, а ощущение беспокойства не покидает? Каждое утро начинается, а внутри все равно тревожно — не катастрофа, но и не легко. В такой ситуации многие из нас часто...
Начало собственного дела всегда связано с определёнными страхами. Страх перед неизвестностью порой бывает настолько сильным, что заставляет отвернуться от своих мечт. Но существует способ сделать этот шаг с уверенностью.
Понимание своего страха
Первый...
Лев Николаевич Толстой, родившийся в 1828 году, и Николай Семёнович Лесков, увидевший свет всего через три года, навсегда вошли в историю русской литературы. Лесков, как искусный стилист и мастер русского языка, превзошёл...
Проблемы, с которыми сталкиваются дети, зачастую берут свое начало в родительских решениях. Это могут быть не только ошибки в воспитании, но и игнорирование психического здоровья ребенка или банальное безразличие. Даже любящие родители иногда не...
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда знакомства и свидания заканчиваются буквально после нескольких встреч. Они ощущают интерес со стороны мужчины, а затем внезапно сталкиваются с тишиной и недоумением: "Что пошло...
Иногда фразы начальства звучат мимоходом - между перерывами на кофе и обсуждениями «стратегических задач», однако они могут иметь разрушительное воздействие на ваше психическое здоровье. Нередко такие слова слышны в компаниях, которые напоминают смесь...
Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда тело заявляет о себе в самый неожиданный момент.Вы планируете взять отпуск, но утром вдруг поднимается температура.Наконец, решаете заняться новым проектом, и на вас накатывает...
Расставание с близким человеком — это непростое испытание. Часто после разрыва люди задумываются, было ли это правильное решение, и предначертано ли им вновь быть вместе. Как понять, стоит ли заново пытаться...
В повседневной жизни немало наблюдений, касающихся человеческих отношений. Одно из самых распространенных утверждений — если вы помогли кому-то в трудный момент, это не гарантирует, что он вернется к вам в благодарности или повторной...
Влюбляться в женщин старшего возраста — довольно распространённая ситуация, хотя многие мужчины предпочитают скрывать свои чувства. Эта история не об условиях возраста, а о внутреннем разговоре, который ведёт мужчина, сталкиваясь с...
Иногда кажется, что ритм из двух мест работы задаётся без пауз. Но в обычной повседневности именно небольшие разрывы в рутине становятся теми моментами, которые позволяют держать темп без лишнего напряжения.
У многих появляется ощущение, что стоит...
