В последние годы наблюдается тревожная тенденция — многие женщины сталкиваются с незапланированным снижением веса. Эта проблема затрагивает не только тех, кто стремится к идеальной фигуре, но и тех, кто не изменял свои привычки в питании и...
Все новости
В жизни иногда возникают моменты, когда страдаем от чувства вины, словно оно стало фоном, который постоянно нас сопровождает. Оно может сеять сомнения в нашей окружающей действительности и вызывать внутренние конфликты....
Мысли вроде: "Со мной что-то не так", "Все будут смеяться надо мной", "Я опозорюсь" — часто терзают людей, страдающих от социальной тревоги. Эти тревожные размышления становятся постоянным фоном, который заливает каждую социальную ситуацию. За этими...
Многие женщины сталкиваются с состоянием, когда даже самые привычные звуки начинают резать слух, создавая ощущение перегруза. В такие моменты необходимость укрыться от мира, выключить яркие эмоции и просто насладиться тишиной становится спасительной...
По мере осознания стремления освободиться от многолетней привычки курения, многие сталкиваются с немалым стрессом. Особенно это касается тех, кто курит уже несколько лет. Несмотря на растущее понимание вреда никотина, страх резко бросить...
В последние годы исследование идентичности поколений привлекает все больше внимания, так как меняющиеся социокультурные процессы влияют на восприятие всеми людьми своей принадлежности к определенной группе. Отсутствие четких структур и быстрое...
Понять глубину собственных чувств иногда может быть непросто, особенно когда дело касается нарциссической травмы, которая закладывается еще в детстве. Она проявляется, если базовые эмоциональные потребности ребенка — такие как принятие и поддержка —...
Аллергия на нервной почве - это не просто выдумка, а реальное состояние, отражающее, как наши эмоции способны влиять на здоровье. В отличие от обычной аллергии, когда иммунная система ошибочно реагирует на определённые вещества, нервная аллергия...
Семейные отношения, как и любая другая сфера жизни, не обходятся без трудностей. Конфликты, возникшие в ходе совместной жизни, могут как сблизить людей, так и уничтожить союз. Важно помнить, что настоящая любовь развивается там, где приложены усилия...
В современном мире, где каждый день насыщен эмоциями от легкого раздражения до глубокого счастья, способность распознавать и понимать собственные чувства становится жизненно важной. Согласно исследованиям, около 60% взрослого населения...
Социальная тревожность — это не просто обычная застенчивость. Это ощущение, которое может парализовать и напугать, заставляя людей избегать общения. Эта форма страхи может возникать из детских травм или неудачно пережитых...
Мечтаете о вечной любви с партнером, который всегда будет рядом в счастливые и трудные времена?Проблема поиска своей второй половинки волнует множество людей. Каждый надеется на судьбоносную встречу и идеальную пару, как в романтических историях. Но...
Как правило, расставания воспринимаются как нечто страшное и необратимое. Это момент, когда кажется, что потеряно не только время, усилия и чувств, но и надежда на будущее. Неизбежно возникает желание найти причину, проанализировать ошибки и...
Неприятное ощущение, как будто в горле застрял комок, знакомо многим. Каждый раз, когда оно появляется, в сознании возникают тревожные мысли о возможных заболеваниях. Однако, что если источник этого дискомфорта не в физическом состоянии, а в нашей...
В мире человеческих эмоций есть загадочные создания, которые вызывают неподдельный интерес и даже недоумение у психологов и обычных людей — эмпатические нарциссы. Эта уникальная личность представляет собой сочетание глубокого восприятия эмоций...
Как часто можно услышать о муже, который все свободное время проводит за работой, оставляя семью на втором плане. Его взгляды больше прикованы к экрану, чем к своей половинке, и порой становится невыносимо грустно за тех, кто...
Жизнь с вегетососудистой дистонией (ВСД) порой напоминает скачки на горных качелях: один день можно чувствовать себя нормально, а в следующий — сердце стучит, словно молот, и не хватает воздуха. Врачи могут заверять, что здоровье в порядке, но...
История о том, как незабываемый момент свадьбы становится источником конфликтов и потерь. Отец потерял жену и посвятил свою жизнь воспитанию единственного сына, но на свадьбу сына, по настоянию невесты и её семьи, он не был приглашён.Сложные...
Что движет абьюзерами? Зачем им создавать токсичные отношения с партнёрами? Это вопросы, которые волнуют многих. Давайте вместе рассмотрим внутренние процессы, приводящие к таким отношениям.
Суть абьюза
Абьюз — это не просто злоупотребление, это...
В повседневном общении порой встречаются фразы, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на самом деле сигнализируют о скрытом неуважении. Эти высказывания могут подрывать доверие и создавать неприятные ситуации в отношениях, пишет канал...
