Прохор часто делился с женой Кариной своими мыслями на ужине, заявляя: «Я самый талантливый человек в этом офисе, просто никто не понимает мою гениальность». После похвал коллег, он регулярно превращал разговор в обвинения...
Статьи
Когда возникает необходимость сообщить руководителю о его ошибках, многие сталкиваются с тревожными чувствами. Важно сохранять спокойствие и выбрать подходящий способ донести свою точку зрения. Ниже представлены советы, которые помогут...
Утро начинается с уверенности, что подняться с постели будет сложнее, чем обычно. Долгий день, наполненный заботой о других и решением различных проблем, заканчивается истощением. В такие моменты свободные минуты, которые появляются в конце дня, могут...
Злость — это мощное чувство, зачастую воспринимаемое как разрушительное и негативное. Однако умение эффективно управлять злостью может существенно улучшить качество жизни. Эмоция злости может быть преобразована в движущую силу, направляющую на...
В мире психологии работа с бессознательным занимает важное место, но нельзя забывать и о сознании, ведь оба аспекта развиваются параллельно. Важность глубокого исследования внутренних причин неудовлетворенности, особенно при травматическом...
Чувствуете, как сердце стучит быстрее, а мысли не дают покоя? Вы не одиноки: по статистике, каждый третий взрослый в России страдает от хронической тревоги, однако лишь 15% ищут помощь. Это не просто случайное беспокойство — это состояние, которое...
В обществе все чаще обсуждают вопрос одиночества: многие по-прежнему верят в миф о том, что если человек одинок, значит, с ним что-то не так. На самом деле причина одиночества может скрываться в глубже: прекрасные и достойные люди остаются без...
Многие могут воспринять совет: «Представь, что всё потерял», как что-то странное и даже вредное. Зачем погружаться в такие мрачные мысли? Разве не лучше мыслить позитивно?
Однако философы-стоики утверждали, что подобные размышления необходимы....
Многие люди усердно работают, стремятся к развитию и регулярно ищут новые возможности, однако остаются на прежней финансовой станции. Порой складывается впечатление, что их усилия не приводят к желаемым результатам, как будто они движутся вперед с...
Психолог Лилия Гладких рассказала РИАМО о том, почему многие продолжают мониторить страницы своих бывших партнеров в социальных сетях. По ее мнению, такая привычка связана с потребностью подтвердить правильность принятого решения о...
Что такое ресурсный якорь?Психологические концепции помогают понять, как эмоции связываются с внешними стимулами. В отличие от методов обучения животных, человек формирует условия намного сложнее и чаще неосознанно. Например, когда человек...
Недавно в психологической практике возникла ситуация, когда пара пришла на консультацию. В течение полутора часов жена жаловалась на своего мужа, который не проявляет инициативы и поддержки. При этом сам мужчина просто молчал, и его ответ поразил:...
Специалисты по массажу нередко сталкиваются с удивленными клиентами, которые не могут понять, почему некоторые прикосновения вызывают неожиданные и порой сильные болезненные ощущения. Например, нажатие на область между лопатками может спровоцировать...
Стремление к переменам — это одно, а страх подводить итоги собственных решений — совершенно другое. В терапевтической практике часто наблюдается, как люди жаждут изменений, но в то же время боятся брать на себя ответственность. Этот страх коренится не...
Многие сталкиваются с проблемой, когда еда перестаёт приносить радость, а прием пищи превращается в рутинную обязанность. Если вам кажется, что даже праздничные блюда не вызывают прежних эмоций, и вы едите только для того, чтобы выжить, эта статья для...
Манипуляторы — настоящие мастера недосказанности и эмоциональных уловок. Они говорят одно, подразумевая совершенно другое, и часто заставляют свою жертву чувствовать себя виноватой за собственное недопонимание. Это создает замкнутый круг, где жертва...
Свежий обзор, опубликованный в журнале eClinicalMedicine (издательство The Lancet Group), освещает прогрессы в области фармакотерапии, направленной на борьбу с суицидальными мыслями и поведением среди детей и подростков. Специалисты провели тщательный...
Сомнения способны сильно повлиять на жизнь человека, и у этого феномена есть свои «заказчики».
Когда человек начинает сомневаться в своих силах, он становится легкой мишенью для манипуляций. Такой человек чаще молчит, чем высказывает...
Анастасия Комарова, заведующая подростковым стационаром «Стрела», делится подходом к началу работы с пациентами, страдающими от зависимостей. При первой встрече с пациентом важна приветливая атмосфера, свободная от предвзятости и критики.
Первый...
С момента выхода «Реальной любви» прошло уже двадцать два года, однако она продолжает оставаться актуальной. В то время как «Ирония судьбы» отметила юбилей в пятьдесят лет, мелодрама Ричарда Кертиса выглядит свежо, как утренняя роса. Этот фильм стал...
