Депрессия — это более чем просто плохое настроение. Многие люди недооценивают масштабы этой проблемы и не знают, что именно провоцирует такие состояния. Важно понимать, какие факторы могут стать триггерами.
Психологические аспекты
Невозможно...
Статьи
Жизнь полна конфликтов и противоречий, но прямая атака на проблему, как показывает практика, зачастую лишь усугубляет ситуацию. Многократные попытки уговорить или настоять на своем только увеличивают сопротивление, создавая замкнутый круг. Реверсивная...
Отвеваете ли вы от разговоров, которые важны, но вызывают тревогу? Простое избегание может затянуться, а решения так и не появятся. Проект КТО ТЫ! в Москве приглашает на бесплатную встречу, где можно научиться проходить...
Исследователи из Университета Торонто во главе с Мартой Маслей разработали алгоритм машинного обучения, который призван предсказывать агрессию у пациентов, получающих острую психиатрическую помощь. В ходе тестирования выяснилось, что данный алгоритм...
В современном мире, где каждый второй представляет себя экспертом в продаже идей и товаров, разграничить маркетинг и манипуляцию становится все сложнее. Мошенники ловко играют на человеческих слабостях: страхе упущенной выгоды, желании...
В жизни у всех бывают дни, когда всё идет не так, как хотелось бы. Успеть погладить платье не удалось, встреча была отменена, кто-то нагрубил, а погода оставляет желать лучшего. В такие моменты возникает желание заплакать, замкнуться в себе и пожалеть...
Часто, говоря о своих проблемах в личной жизни, люди склонны искать причины извне. Это может быть отсутствие подходящего партнёра, нехватка времени на поиски или неблагоприятная социальная среда. Однако настоящая преграда обычно укрыта...
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, после нормального засыпания, неожиданно открывают глаза в 3 или 4 часа утра. Сердце колотится, а в голове кружатся мысли о тревоге и волнении. Но почему именно в это время? Это не...
Ситуация, когда один из партнёров активно развивается, а другой остается на месте, становится всё более распространённой. Многие, кто стремится к саморазвитию, сталкиваются с чувством скуки и раздражения из-за недостатка интересов или желания узнать...
Многие из нас сталкивались с парадоксом: в моменты сильного стресса и усталости наиболее необходимы прогулки на свежем воздухе, но желание выйти на улицу исчезает. Однако научные исследования подтверждают, что природа играет важнейшую роль в...
Каждый раз, когда кто-то влюбляется в идеал из своих грез - будь то стройный блондин, загадочный брюнет или интеллигент в очках - сердце бьется чаще, а мечты становятся насыщеннее. Но нередко...
Старый пароход бороздил просторы реки, омывая берега зелеными шампанским цветами. На его палубе стояла молодая девушка, которая, несмотря на нежный возраст, уже искала способы проявить свою самостоятельность. Она облокотилась на перила, погрузившись в...
Взгляд вновь на экране телефона.Нет ни сообщения, ни извинений, ни попытки разобраться. И в душе — знакомая смесь: обида, злость, отчаяние и, как ни странно, болезненное влечение остаться рядом.
Желание сказать себе: "Он токсичный....
Работа с детьми и подростками, страдающими от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и различными психологическими проблемами, показывает, что почти всегда одной из ключевых причин является искажённое распределение ролей в семье. Давайте...
Тревожность, как оказалось, нередко возникает у трудоголиков. Психолог Юлия Полтавская в интервью с «Авторадио» указала на важность того, чтобы в моменты нервного напряжения остановиться и внимательно отнестись к своим эмоциям.
Слушайте себя и...
Эта статья предназначена для тех, кто начал осознавать, что на самом деле движет ими не любовь, а нечто иное. Любовь — это поддержка, свобода и жизненная энергия. В то время как навязчивые мысли, ночные звонки и недоступность бывшего...
Три ключевые задачи
Научные исследования для студентов помогают не только в освоении специальности, но и формируют широкое видение своей профессии. В этом контексте можно выделить три основные задачи. Углубление знаний. Студенты, получая высшее...
Декабрь — это месяц, когда особенно остро ощущается, как много может измениться за год. Социальные сети заполняются итогами, где кто-то радостно подводит черту, а кто-то наоборот, говорит о том, что итоги не имеют...
Кинофестиваль «Больше, чем любовь» открылся в Дубне, привлекая внимание зрителей и ценителей искусства. Основанием для этого мероприятия стали выпуски знаменитого цикла, транслируемого на канале «Россия — Культура».
Организаторы фестиваля, среди...
Чувствуете себя подавленным или испытываете тревогу? Желаете глубже понять себя? В такой ситуации важно знать, к какому специалисту обратиться: психологу, психотерапевту или психиатру. Разобраться в этой непростой ситуации может быть сложно...
