Статьи

Судьба Кристины: от жизни в тени к предательству
Неприятные известия следователя Следователь, сдерживая разочарование, озвучил вердикт, лишивший Кристину надежды на условный срок, и выдал ей ту неприятную правду: "даже ваше сотрудничество не принесло результата". Реальный срок затмевал все осознание...
05.04.2026, 18:07

Психологические тенденции: навязчивые мысли о других
В последнее время всё больше людей сталкиваются с навязчивыми мыслями о ком-то. Это может быть изматывающим опытом, который затрудняет жизнь. Однако важно понимать, что с этой проблемой не вы одни, и существуют способы справиться с...
05.04.2026, 16:44

Критика в практике психолога: почему она важна и как ее избежать
Вопрос о том, уместна ли критика в работе психолога, остается открытым и актуальным. Многие специалисты стараются избегать этого аспекта, полагая, что критическое замечание может оказаться давлением на клиента. Однако существует множество причин, по...
05.04.2026, 15:07

Откуда берется страх за здоровье и как перестать гуглить симптомы
«А вдруг это рак?», «А что, если с ребенком что-то случится?», «Почему у меня колет в боку?» — знакомы ли вам эти мысли? Если вы настойчиво прислушиваетесь к своему телу, стремитесь узнать о симптомах в интернете и сомневаетесь в результатах анализов...
05.04.2026, 14:43

Переговорная кабинка: как выбрать идеальное решение для вашего офиса
Современные офисы стремятся создать комфортную и продуктивную среду для сотрудников. Полностью открытые пространства уже не актуальны - каждому нужны «зоны приватности» для бесед с клиентами и сосредоточенной работы. В связи с этим, переговорные...
05.04.2026, 10:05

Как родительская забота формирует зависимость и беспомощность у детей
Сложные истории о взрослении и неприспособленности часто звучат во время консультаций с психологами. Многие клиенты делятся ощущением полной беспомощности, нередко укоряя в этом своих родителей. «Я не могу быть самостоятельной...
05.04.2026, 09:42

Когда взросление становится противостоянием с самим собой
— Можно мне остаться здесь? — с надеждой спросило крошечное существо, глядя в глаза собеседнику. — Увы, нет. Этого недостаточно. — Но почему? Всё было так хорошо... — Раньше было, но теперь всё изменилось. Это не стоит усилий. — Если...
05.04.2026, 09:06

Ревность и зависть: в чем сходство и различия?
Ревность и зависть — два сложных эмоциональных состояния, которые часто переплетаются, но имеют свои особенности. Рассмотрим, как они проявляются в реальной жизни. Ситуации, вызывающие ревность Представьте семью, в которой есть старший и младший...
05.04.2026, 08:42

Как отличить нарцисса и защитить свою жизнь от манипуляций
Прохор часто делился с женой Кариной своими мыслями на ужине, заявляя: «Я самый талантливый человек в этом офисе, просто никто не понимает мою гениальность». После похвал коллег, он регулярно превращал разговор в обвинения...
05.04.2026, 07:06

Как тактично обсудить ошибки начальника и не потерять работу
Когда возникает необходимость сообщить руководителю о его ошибках, многие сталкиваются с тревожными чувствами. Важно сохранять спокойствие и выбрать подходящий способ донести свою точку зрения. Ниже представлены советы, которые помогут...
05.04.2026, 06:41

Как вернуть себе энергии: простые шаги к восстановлению ресурсов
Утро начинается с уверенности, что подняться с постели будет сложнее, чем обычно. Долгий день, наполненный заботой о других и решением различных проблем, заканчивается истощением. В такие моменты свободные минуты, которые появляются в конце дня, могут...
05.04.2026, 06:06

Как превратить злость в союзника: полезные советы по управлению эмоциями
Злость — это мощное чувство, зачастую воспринимаемое как разрушительное и негативное. Однако умение эффективно управлять злостью может существенно улучшить качество жизни. Эмоция злости может быть преобразована в движущую силу, направляющую на...
05.04.2026, 05:43

Трансформация сознания: как психология помогает справляться с травмами
В мире психологии работа с бессознательным занимает важное место, но нельзя забывать и о сознании, ведь оба аспекта развиваются параллельно. Важность глубокого исследования внутренних причин неудовлетворенности, особенно при травматическом...
05.04.2026, 05:05

Как справиться с тревогой: пути к внутреннему спокойствию
Чувствуете, как сердце стучит быстрее, а мысли не дают покоя? Вы не одиноки: по статистике, каждый третий взрослый в России страдает от хронической тревоги, однако лишь 15% ищут помощь. Это не просто случайное беспокойство — это состояние, которое...
05.04.2026, 04:05

Трех причин, почему стоит задуматься о выборе партнёра
В обществе все чаще обсуждают вопрос одиночества: многие по-прежнему верят в миф о том, что если человек одинок, значит, с ним что-то не так. На самом деле причина одиночества может скрываться в глубже: прекрасные и достойные люди остаются без...
05.04.2026, 03:42

Негативная визуализация: как представить худшее и стать сильнее
Многие могут воспринять совет: «Представь, что всё потерял», как что-то странное и даже вредное. Зачем погружаться в такие мрачные мысли? Разве не лучше мыслить позитивно? Однако философы-стоики утверждали, что подобные размышления необходимы....
05.04.2026, 02:42

Почему ваши финансовые результаты не соответствуют усилиям
Многие люди усердно работают, стремятся к развитию и регулярно ищут новые возможности, однако остаются на прежней финансовой станции. Порой складывается впечатление, что их усилия не приводят к желаемым результатам, как будто они движутся вперед с...
05.04.2026, 02:06

Почему мы продолжаем следить за бывшими в соцсетях
Психолог Лилия Гладких рассказала РИАМО о том, почему многие продолжают мониторить страницы своих бывших партнеров в социальных сетях. По ее мнению, такая привычка связана с потребностью подтвердить правильность принятого решения о...
05.04.2026, 01:42

Как создать ресурсные якоря для эмоционального переключения
Что такое ресурсный якорь?Психологические концепции помогают понять, как эмоции связываются с внешними стимулами. В отличие от методов обучения животных, человек формирует условия намного сложнее и чаще неосознанно. Например, когда человек...
05.04.2026, 00:05

Утренние привычки, которые вредят отношениям женщин
Недавно в психологической практике возникла ситуация, когда пара пришла на консультацию. В течение полутора часов жена жаловалась на своего мужа, который не проявляет инициативы и поддержки. При этом сам мужчина просто молчал, и его ответ поразил:...
04.04.2026, 23:08