Агрессия часто ассоциируется с негативом, и многие пытаются её подавить. Но на самом деле злость и раздражение — это естественные эмоции, сигнализирующие о наших границах и желаниях. Подавляя эти чувства, мы не избавляемся от...
Новости
Как страх мнения других влияет на нашу жизнь
Анна, 28 лет, талантливый дизайнер, пришла на консультацию с жалобами на постоянное напряжение в социальной среде. На одном из совещаний, когда её проект был похвален начальником, Анна не смогла насладиться...
Мир отношений полон сложностей, и многие чувствовали себя так, будто любовь приходит только «за что-то». Рассмотрим на примере Марии — знакомой каждой из нас, человек, напоминающий обычного сотрудника в понедельник утром, готовящегося к новому дню.
Её...
Не раз ли приходилось задумываться, почему нужные слова и «умные» мысли приходят слишком поздно? Ситуации, когда на вопрос или критику не удается ответить вовремя, знакомы многим. Это состояние, когда, уходя из компании, осознаёшь, что мог...
Когда отношения подходят к концу, многие склонны говорить:«Время лечит».
Однако, каждая женщина, пережившая расставание, понимает, что начальные дни после разрыва могут быть необычно сложными.Время кажется бесконечным.
Обычные будни внезапно...
Каждый из нас порой сталкивается с ситуацией, когда инстинкты берут верх. Но как именно они влияют на нашу повседневную жизнь?
Инстинкты: движущая сила нашей жизни
Инстинкты представляют собой врожденные поведенческие модели, которые играют ключевую...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда ему указывают на ошибку. Интересно, как по-разному люди воспринимают одно и то же сообщение о промахе.
Когда кто-то говорит: «У тебя ошибка», начинаются разные реакции. Кто-то признает: «Да, ты...
Тема неизбежности смерти всегда была актуальна, и, несмотря на то, что многие уже писали об этом, вопрос оставляет множество неразрешённых состояний. Мы склонны закрывать глаза на факты, которые сложно принять. Каждый из нас в конечном итоге...
Представьте себе: уютный диван, плед, интересный сериал, за окном льет дождь. Казалось бы, идеальные условия для отдыха. Но вдруг внутри просыпается настойчивый голос: «Пора встать! Ненавижу бесполезное лежание! А посуда? А учеба?»...
Семейные перемены: от радости до напряжения
Времена меняются, и с ними меняются и привычки. Год назад старший сын создал семью с милой девушкой, которую родители сразу полюбили. Они сосредоточились на учебе в университете, а затем решили соединить...
По мере взросления многие сталкиваются с поразительным фактом: на них оказывается целая коллекция чужих ярлыков. Вместо названий городов на багаже появляются такие слова, как «ответственный», «неудобный» или «слишком эмоциональный». Этот...
Фраза о том, что для счастья не обязательно быть в отношениях, давно стала популярной. Но действительно ли это так? Или, возможно, это подталкивает к эгоизму и отшельничеству? Многое зависит от личных особенностей каждого человека. Взрослый и зрелый...
Любовь к себе — это важная тема, актуальная для многих, особенно для тех, кто пережил травмы или был в абьюзивных отношениях. Почему же так трудно научиться ценить себя и какие шаги помогут в этом?
Неэффективные советы по самолюбию
Множество...
Друзья, внимание!
С учетом новых ограничений на звонки в Telegram и WhatsApp, наши стримы переходят на платформу ВКонтакте.
Все прочие условия участия остаются без изменения.
Специальный стрим: "Жизнь после невроза. Откровенный рассказ".
На этом...
Ревность – это не только признак романтических отношений, но и первая эмоция, с которой сталкиваются дети. Это чувство начинает развиваться еще в младенчестве и может существенно повлиять на взрослую жизнь, закладывая...
Сравнения составляют неотъемлемую часть человеческой природы. Мы неизменно оцениваем свой прогресс по сравнению с другими, задаваясь вопросом, на каком уровне находимся. Однако существуют два основных типа сравнений. Первое — вертикальное, когда...
45 лет — период, когда многие женщины начинают испытывать неоднозначные чувства по отношению к своему возрасту и внешности. Одна из таких женщин поделилась своими переживаниями о том, как молодые мужчины начали на неё обращать внимание, и почему это...
На крупных интернет-форумах часто обсуждаются личные отношения, и это не случайно. Люди стремятся найти ответы на насущные вопросы, связанные с любовью и близостью, ведь даже в самые сложные времена многие из них ищут теплоту и поддержку.
Пользователи...
Паралич анализа и переизбыток вдохновения могут привести к настоящему тупику. Представьте ситуацию: клиент приходит на сессию с желанием изменить свою жизнь, наладить отношения или завершить длительные нерешенные вопросы. После продуктивной беседы с...
Манипуляция уходом является распространенным явлением, с которым многие сталкивались в своей жизни. Не раз ли приходилось прибегать к такому приему или же испытывать его на себе? Но важно разобраться, что стоит за этой механикой, которая, казалось бы...
