Все новости

Как стоики могут помочь в достижении новогодних целей
Каждый Новый год мы задаем себе вопрос: какие цели мы хотели бы поставить на грядущие 365 дней? Многие стремятся увеличить продуктивность, изменить стиль жизни, улучшить здоровье, а некоторые просто мечтают провести больше времени с близкими. Однако...
03.05.2026, 10:43

Почему повторяются сценарии в отношениях и как это изменить
Многие женщины наблюдают, что отношения, которые начинают с романтики и взаимного внимания, со временем оказываются втянутыми в тревожные шаблоны. Сначала все кажется идеальным — чувства переполняют, а потом, как по сценарию, возникают...
03.05.2026, 10:08

Как преодолеть границы: любовь и поступки без преград
Границы в нашей жизни — всего лишь выдумка. Они не влияют на истинные чувства или поступки. Вопрос в том, насколько мы готовы преодолеть собственные внутренние барьеры. Разрушение преград Сколько раз приходилось слышать, что любовь...
03.05.2026, 09:44

Как быстро проверить свою стрессоустойчивость: тест за 3 минуты
Представляем уникальный инструмент для оценки одной из важнейших черт личности — уровня стрессоустойчивости. Этот навык не только влияет на ваше общее самочувствие, но и определяет способность поддерживать здоровье, сохранять ясность...
03.05.2026, 09:07

Как справиться с ревностью и укрепить отношения
Чувство ревности может быть знакомо многим, и это не всегда приятное ощущение. В отношениях ревность часто вызывает внутренний дискомфорт и тревогу. Важно отметить, что попытки контролировать партнёра или добиваться постоянных подтверждений верности...
03.05.2026, 08:43

Замужем, чтобы сбежать: психология противостояния в фильме "Фрау"
Не раз ли возникала мысль о вступлении в отношения не столько из-за любви, сколько из-за желания покинуть родительский дом? Фильм "Фрау" режиссёра Любови Мульменко обрамляет этот парадокс в увлекательную историю о двух одиноких...
03.05.2026, 08:07

Ты не устаешь от партнера, ты просто выгораешь от тревоги в отношениях
Зачастую люди, произнося фразу «я устал от этих отношений», думают, что причина кроется в их партнере. Возможно, они ссылаются на холодность, требования или безразличие другого человека. Однако, заглядывая глубже, можно обнаружить менее очевидную...
03.05.2026, 07:45

В США стартуют испытания нового импланта для борьбы с депрессией
Американская компания Motif Neurotech получила одобрение от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на уникальные клинические испытания своего импланта DOT. Это устройство, размером с ягоду...
03.05.2026, 07:05

Ложные установки из детства, которые мешают вам быть собой
Множество установок, привитых в детстве, оказываются неприменимыми в зрелом возрасте. Вот несколько из них, которые стоит пересмотреть.Неправильные убеждения о других и себе1. В детстве нас учили, что нельзя расстраивать окружающих. Однако во взрослой...
03.05.2026, 06:42

Паническая атака: Как её распознать и что предпринять в трудный момент?
Паническая атака представляет собой резкое и неожиданное чувство страха, которое может настигнуть человека в любой обстановке — будь то уютное кафе, улица или домашняя атмосфера. В один момент у человека начинают учащаться сердцебиения, появляется...
03.05.2026, 06:06

Транзактный анализ: как мы взаимодействуем в трех состояниях
Транзактный анализ предлагает интересный взгляд на человеческую личность, деля ее на три основные состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Эти состояния определяют, как мы общаемся и взаимодействуем друг с другом. Родитель: правила и нормы Состояние...
03.05.2026, 05:43

Цифровая амнезия: почему мы забываем факты в мире информации
Сегодня легко представить, как кто-то, столкнувшись с вопросом о столице Уругвая, вместо того, чтобы напрягать память, достает телефон и мгновенно получает ответ: Монтевидео. Если бы этот факт был запомнен хоть на минуту, через час он уже исчезнет...
03.05.2026, 05:06

Почему мужчины не замечают: разбираемся в причинах и решениях
Многие женщины задаются вопросом, почему они остаются незамеченными мужчинами. Ощущение невидимости, растерянность после нереализованных свиданий и утомительное ожидание, которое не приносит результатов — все это создает особую атмосферу...
03.05.2026, 04:42

Почему успех на работе не приносит радости
Существует множество моментов, когда, находясь за рабочим столом, ощущаешь парадокс: все идет по плану, проекты успешно завершены, клиенты довольны, начальство одобрительно кивает. И всё же внутри — пустота. Радость от достигнутого успеха длится...
03.05.2026, 04:06

Самооценка: ключ к вашему внутреннему миру
Самооценка — это не просто слово, это целый мир, который можно исследовать. В ней скрыто множество аспектов, составляющих неотъемлемую часть нашего существования. Невозможно полагаться на простые комплименты вроде «ты молодец», чтобы изменить своё...
03.05.2026, 03:42

Психосоматика головокружений
Исследование психосоматики головокружений: как вестибулярные нарушения могут быть отражением потери опоры. Финальная часть цикла о психосоматике головы фокусируется на головокружениях — состояния, которое зачастую вызывает большее беспокойство у...
03.05.2026, 03:06

Апрельская усталость: время обратить внимание на дефициты
Середина апреля - пора, когда многие ощущают недомогание: даже после 8–9 часов сна кажется, что сил не осталось. Кофе может поднять энергию ненадолго, но вскоре снова одолевает усталость. Знакомая ситуация? Каждый год в это время наблюдается одна и та...
03.05.2026, 02:42

Как месть управляющей испортила свадьбу дочери мэра
Трудности в работе топ-стилистом могут оказаться не только физическими. Виктория,33-летний специалист в области красоты, работала в элитном салоне города, предлагая своим клиентам больше, чем просто укладку: она становилась их психотерапевтом...
03.05.2026, 02:06

Послеродовая депрессия: как её распознать и что с ней делать
С появлением малыша в жизни женщины часто возникает ожидание счастья и радости. Однако реальность может оказаться совершенно иной — по мере адаптации к новым условиям многие мамы сталкиваются с непростыми эмоциями и внутренней пустотой. Статистика...
03.05.2026, 01:42

Почему постоянная усталость не покидает даже после отдыха: советы специалистов
Постоянное ощущение усталости, которое не проходит даже после длительного сна, может сигнализировать о нарушениях в организме. Как улучшить качество сна и повысить уровень энергии, рассказали эксперты.Ключевые факторы усталостиПервым делом стоит...
03.05.2026, 01:06