Все новости

Как девушкам 25 лет найти свой путь в жизни
С приходом 25 лет перед молодыми женщинами встаёт множество вопросов: как найти свой путь и разобраться в своих желаниях? Годы учебы и первые шаги во взрослую жизнь идут к завершению, и вот уже диплом на руках, а рядом — первые серьёзные отношения или...
28.04.2026, 05:43

Когда помощь становится бременем: история о том, как Данила нашел себя
У Данилы всегда была «суперспособность» — телефон почти никогда не замолкал.Днём рабочие чаты: «Данила, подскажи, пожалуйста, по этому отчету, ты же быстро». Вечером сообщения от соседей: «Привет, застряла у стоматолога, не мог бы ты забрать ребенка...
28.04.2026, 05:07

Арт-терапия как способ борьбы с тревожностью: мнения экспертов
Врач-психиатр Мария Штань делится информативными подходами к противостоянию тревожным состояниям, выделяя важность не только медикаментов, но и арт-терапии. Временные трудности и подавленные эмоции могут обретать новый смысл через творческие...
28.04.2026, 04:43

Страх отвержения: причины и пути преодоления
Многие сталкиваются с мыслью: "Что, если меня не примут?" Или: "Я не хочу выглядеть глупо, поэтому лучше промолчу". Эти страхи знакомы многим, и самоотвержение может стать настоящим тормозом для личной жизни и карьерного роста. Корни...
28.04.2026, 04:07

Три уровня организации личности: что важно знать каждому психологу
Клиенты приходят на terapia с разными запросами: кто-то с тревогой, кто-то с возбужденными чувствами, а некоторые сталкиваются с глубокими страхами и паранойей. Но, несмотря на схожесть жалоб, внутренние механизмы у них могут быть совершенно разные. К...
28.04.2026, 03:44

Старики тогда и сейчас: почему мы такие разные
На фотографии 1976 года изображена бабушка: ей 66, она одета в белый передник, и на её лице читается усталость и спокойствие. Снимок сделан в деревне под Орлом, и первое, что бросается в глаза — это разница. Почему старики прошлого выглядели взрослее...
28.04.2026, 03:08

Как управлять зумерами: подходы для нового поколения сотрудников
Эффективное управление молодыми сотрудниками, принадлежащими к поколению Z, требует от руководителей новых подходов. Психолог Евгения Заяева в интервью сообщает, что традиционные методы, основанные на жесткой иерархии и давлении, просто не подойдут....
28.04.2026, 02:45

Как супервизия формирует профессиональную идентичность психологов
Профессиональная идентичность психолога развивается не в одиночестве. Она кристаллизуется в условиях взаимодействия с коллегами, в обсуждениях кейсов и групповых супервизиях, где происходит неосознанное сопоставление себя с другими...
28.04.2026, 02:07

Звезды делятся любовью: как знаменитости отметили День всех влюбленных
К 14 февраля множество известных личностей подготовили яркие фотосессии и видеоролики, украшенные сердечками, цветами и в теплых тональностях. Несмотря на споры вокруг праздника в России, звезды продолжают поздравлять своих близких и...
28.04.2026, 01:42

Почему чужая уверенность кажется истинной, а своя — нет?
Зачастую, наблюдая за другим человеком, создаётся ощущение, что в нём есть нечто целостное. Он говорит, действует, двигается, и даже если совершает ошибки, это не разрушает его образ; его несовершенство не мешает ему быть «нормальным». В такие моменты...
28.04.2026, 01:08

Психическое здоровье подростков: тревожные тенденции в России
За последнее десятилетие в России значительно увеличилась заболеваемость психическими расстройствами среди подростков в возрасте 15–17 лет. По данным, опубликованным газетой «Известия», этот показатель вырос в 1,5 раза, что...
28.04.2026, 00:42

Магическое мышление: как тревога рождает ритуалы и символы контроля
Когда уровень тревоги достигает критической отметки, психика начинает искать способы вернуть контроль. Одним из таких способов становится магическое мышление, проявляющееся в ритуалах, символах и особых действиях, которые, на...
28.04.2026, 00:06

Как дом для мамы стал предметом спора среди сестёр
Семейные драмы нередко начинаются с самых привычных вещей, как, например, дом. В центре конфликта оказалась женщина, которая после смерти матери столкнулась с требованиями сёстр о разделе имущества. Дом, который она купила для себя и своей мамы...
27.04.2026, 23:45

Неочевидные знаки доверия: как понять, что ваш ребенок вам доверяет
Родители часто беспокоятся: достаточно ли любви, чувствует ли ребенок заботу, каковы его настоящие эмоции? Возможные доказательства доверия нередко кажутся нам яркими и громкими: объятия, слова любви и идеальное поведение. Однако...
27.04.2026, 23:06

Как построить успешную практику: опыт гештальт-терапевта
Начало карьеры в гештальт-терапии для многих может показаться легким — достаточно хорошо консультировать, и клиенты сами найдут путь к специалисту. Однако на практике все обстоит иначе. Даже спустя полгода, некоторые начинающие терапевты...
27.04.2026, 22:44

Интимность вне спальни
Важность эмоциональной близости Эмоциональная близость — один из краеугольных камней крепких отношений, особенно для женщин старше 35 лет, которые ищут глубокие и подлинные связи. Это не просто аспект романтики, но и основа доверия и понимания. Говоря...
27.04.2026, 21:45

Как понять, хватает ли вам любви к себе
Одна женщина задала важный вопрос: как определить, достаточно ли любви к себе или есть риск стать эгоисткой? Это непросто, но есть на что обратить внимание. Представьте свой внутренний сад Любовь к себе можно сравнить с уходом за садом. Чтобы он был...
27.04.2026, 21:07

Запись вебинара "Личность как конкурентное преимущество" уже доступна
Каждый из нас сталкивается с реакциями, которые порой вызывают досаду. Бывают моменты, когда срываемся в ситуациях, в которых предпочли бы сохранять спокойствие или обижаемся, хотя планировали быть выше этого. Эти внутренние конфликты имеют конкретные...
27.04.2026, 20:48

Когда жизнь теряет свет: как преодолеть кризис на пороге 30+
Кризис 30+ — это не всегда резкое событие, иногда он приходит почти незаметно. Вчера жизнь казалась понятной: планы, ориентиры, устремление вперед. Но с уходом стабильной работы, сменой места жительства или изменением отношений...
27.04.2026, 20:08

Мошенники обманывают россиян, заманивая в чаты соседей по благоустройству
Аферисты притягивают внимание граждан, предлагая участвовать в якобы онлайн-беседах с соседями на темы благоустройства территории, согласно информации, предоставленной МВД. Схема мошенничества строится на следующем:...
27.04.2026, 19:45