Существуют люди, которые всю жизнь живут в постоянной борьбе за выживание, зажимая каждую копейку и тревожась о завтрашнем дне. Это не потому, что им не хочется наслаждаться жизнью, а потому что они следуют старой модели, основанной на...
Статьи
Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, поделилась полезными рекомендациями по преодолению тревожных состояний. По её мнению, важно своевременно распознать...
Обращение к специалисту стало частым выбором для людей, страдающих от социальной тревоги. Для них общение превращается в настоящую борьбу, а внутренний критик не даёт покоя.
Далее представлены 7 шагов, которые помогут избавиться от...
Самокритика и постоянное чувство вины лишь отвлекают от истинного развития. Неэффективны также методы самобичевания и уничижительные сравнения, которые только усиливают чувство ничтожности. Но что же на самом деле может помочь на...
Ситуация знакомства с родителями партнера нередко вызывает у женщин смешанные чувства, особенно когда речь идет о зрелых отношениях. Иван, 44-летний мужчина, вместе с девушкой решил представить себя своей матери. Однако...
Когда помощь необходима тебе, но никто не приходит на выручку — знакомо? Или, возможно, ты тратишь свое время и силы, оставляя за собой только пустоту? Эта притча раскрывает тему не эгоизма, а границ в доброте и последствия бесконечной помощи.
Доброта...
Фильм "Привет семье!" представляет собой интересный калейдоскоп психологических конфликтов и межличностных взаимодействий, заключенных в рождественскую атмосферу. На первый взгляд, это комедия, однако под фасадом семейной суеты скрываются глубокие...
В жизни каждого человека наступают моменты, когда приходится выбирать направление своего движения. Эти выборы определяют судьбу. Часто на пути появляются трудные испытания и пустота, но в этом многообразии стоит помнить главное — оставаться верным...
Порой в жизни наступает момент облегчения: сон становится более глубоким, тревожные мысли утихают, напряжение снижается. Но довольно скоро тревога может вновь вползти в сознание. Это вовсе не говорит о том, что предпринятые попытки...
Пространство, в котором мы находимся, имеет свою уникальную энергетику и историю. Каждое место, где живут люди, пронизано атмосферой, и эта энергия может значительно влиять на те, кто в ней находится. Отношение к этому пространству требует...
Знания и четкая структура — это, конечно, важно. Вы можете подготовить идеальную презентацию и избежать ошибок, но это не гарантирует, что вы удержите внимание слушателей. Даже если они кивают головами, это не значит, что они вовлечены в...
Эмпатия — это глубоко многогранный психологический феномен, характеризующий способность людей осмысливать и разделять эмоциональные переживания другого. В рамках научного анализа эмпатия рассматривается не как простая эмоциональная...
Горе может накрыть с головой, и порой, находясь в его плену, мысль об отдыхе кажется предательством. Однако важно помнить, что возможность отвлечься от страданий и время для радости – это не только нормально, но и жизненно необходимо.Когда...
Новогодние праздники – это не просто время веселья и подарков, а также уникальный период, открывающий двери для саморефлексии и личного роста. С конца декабря до середины января создается атмосфера, способствующая различным занимательным...
Миф о том, что долгожители не имеют особых кулинарных предпочтений, постепенно развеивается. На самом деле, пища, которую мы выбираем, играет ключевую роль в нашем здоровье и продолжительности жизни. Рассмотрим три группы...
С приближением 14 февраля, особого внимания заслуживает букет, который занимает лидирующие позиции по предзаказам в этом году. Мужчины активно выбирают именно его, чтобы порадовать своих любимых в этот романтичный день.Этот...
Недавно проведенный опрос позволил узнать, какие темы открытых лекций вызывают наибольший интерес у участников. На основе ваших ответов мы подготовили результаты и анонс лекций на март.
Версия участников: наиболее популярные темы
Вот как...
Многие женщины, вступая в отношения с алкоголиками, делают это не случайно. В их сознании могут быть глубокие убеждения о собственной неценности, часто сформированные на примере матерей, посвятивших свою жизнь спасению неудачливых партнеров.
С раннего...
Лишите его нарциссической подпитки
Нарциссическая подпитка — это все те источники, которые придают нарциссу ощущение собственной важности. Всеми любимые проявления внимания и одобрения для них абсолютно необходимы. Это словно топливо, без которого...
Финансовые вопросы должны облегчать жизнь, но часто становятся источником конфликтов, особенно в отношениях. Небольшие денежные разногласия могут перерасти в настоящие драмы. Почему так происходит, и как избежать подобных ситуаций?
Ситуации, когда...
