Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков поделился с «Известиями» полезной информацией о признаках депрессии. Он отмечает, что если симптомы, такие как усталость, грусть и апатия, продолжаются всего несколько дней, это...
Статьи
В последние месяцы в социальных сетях активно обсуждается новый термин «бедроттинг» (от английского bed — кровать и rotting — гнить). Это явление выходит за рамки обычного отдыха с чашкой чая и просмотром сериалов. Речь идет о длительном и...
Стресс — это не просто мимолетное беспокойство; это физиологическая реакция, охватывающая всё тело. Когда уровень тревоги поднимается, важно использовать целенаправленные методы, чтобы держать стресс под контролем. В этом контексте...
Ситуации, когда клиент приходит с множеством запросов, — не редкость. Например, на консультацию может прийти человек и запрашивать: «Я хочу справиться с тревогой, наладить отношения с партнёром, найти себя в профессии и проработать...
Когда разговор заходит о расстройстве дефицита внимания и гиперактивности (РДВГ), многие вспоминают о забытых ключах или длинных беседах, прерванных на полуслове. Однако за этими мелочами скрываются более глубокие...
В жизни каждого наступает момент, когда кажется, что весь мир против нас. Испытания на работе, молчание партнёра, капризы детей — все это может вызвать ощущение внутреннего спокойствия, будто с нами всё в порядке, а...
14 февраля – особенный день, когда сердца наполняются романтикой и теплом. Это время, когда стоит не только проявлять свою любовь к другим, но и уделить внимание самому себе.
В этот день главное помнить: любовь начинается с уважения и заботы о самом...
В современном мире, когда каждый ваш шаг оставляет цифровой след, искусственный интеллект (ИИ) начинает играть ключевую роль в анализе человеческой психики. В отличие от психолога, который будет изучать ваши сообщения, маршруты...
Что в действительности означает быть опорой для ребенка? Опросы показывают, что большинство респондентов считают наиболее важной функцией отца именно защиту и поддержку. Психоаналитический подход позволяет глубже понять эту концепцию.
Зачастую «опора»...
В мире отношений часто возникает парадокс: женщины, которым не нравится что-то в своих партнерах, склонны обесценивать их, невольно создавая проблемы в отношениях. Психологи утверждают, что этот процесс происходит почти незаметно для самих женщин, в...
Когда любовь становится опасной? Многие сталкиваются с отношениями, которые преисполнены боли и разочарования вместо счастья. Если после разрыва долго не удается восстановить внутреннее состояние, чувствуете тревогу, недоверие к окружающим или стыд...
Прокрастинация — явление, знакомое многим. Однако за привычкой откладывать дела может скрываться нечто более серьезное, чем просто нежелание действовать.
Проблемы настроения и их связь с прокрастинацией
Недавние исследования, охватившие 88 работ из 17...
Исследователи из Мэриленда провели уникальный эксперимент, изолировав группу студентов с диагнозом грипп и здоровых добровольцев в одном гостиничном номере. Несмотря на все предостережения, вредный вирус не передался ни одному участнику. В...
Ответственность — неотъемлемая часть взрослой жизни. По мере взросления человека становится все больше решений, которые он должен принимать, и, соответственно, больше последствий, которые он обязан выдерживать. На определенном этапе многие...
Современные подходы к преодолению тревожности заметно меняются. Если ранее общество увлекалось true crime и изучением характеров серийных убийц, то сегодня на первый план выходят натальные карты и астрологические прогнозы.
Трукрайм как...
Вспомните моменты из своей жизни, когда вам важно было поделиться чем-то личным, а в ответ звучало: "Я тебя понимаю, но... ". Что происходило с вашим внутренним состоянием? Вероятно, возникало ощущение сжатия, дыхание замирало, а желание...
Размышления о том, как велика любовь, часто сливаются с идеей, будто вокруг лишь ненависть и жадность. Но на самом деле, любви вокруг множество, даже если она не всегда заметна. Эти чувства, будь то громкие или тихие, дружеские или...
12 марта в здании Государственной Думы в рамках фракции «Новые люди» прошла встреча рабочей группы, занимающейся разработкой законопроекта «О развитии психологической помощи в Российской Федерации». Событие прошло под руководством Сардана Владимировна...
С праздником, дорогие мужчины! Сегодня вам предстоит услышать множество поздравлений, и каждое из них наполнено благодарностью за вашу силу и самоотверженность. Этот день отмечает не только вашу готовность встать на защиту Родины, но и...
Зависимым людям зачастую сложно менять свою жизнь по одной простой причине — они живут под влиянием чужих мыслей и поведения. Их жизнь формируется на основе ценностей и убеждений окружающих, а не собственных. Когда такая зависимая личность...
