Статьи

Психология как наука: 5 причин для сомнений
Не так давно на форуме b17 завязалась интересная дискуссия о том, можно ли считать психологию полноценной наукой. С одной стороны, имеются академические структуры, дипломы и лаборатории, с другой – таинственный мир человеческой души, неподдающийся...
26.04.2026, 00:08

Тайные наблюдатели: Кто незаметно следит за вашей жизнью?
Необычное поведение в соцсетях Заметили ли вы, что некоторые люди, не проявляя особого интереса в реальной жизни, начинают внимательно следить за вашими обновлениями в социальных сетях? Они не пишут вам сообщения и не ставят лайки, но их присутствие...
25.04.2026, 23:07

Как повысить самооценку без постоянных оценок
Временные сомнения часто возникают, когда нам задают вопросы вроде: «Ты что, не в порядке?», или «Уверен, что справишься?». Такие фразы могут сбить с толку и вызвать неуверенность в себе. Современное общество часто связывает самооценку с...
25.04.2026, 22:10

Осознанное питание: секрет здорового отношения к еде
Современный ритм жизни заставляет многих из нас есть на автомате: за работой, у телевизора или просто на ходу. В такие моменты внимание сосредоточено на чем угодно, только не на процессе приема пищи. Это может привести к тому, что человек не осознает...
25.04.2026, 21:07

Методика «Раскрытие солнца»: Как разобраться в своих ценностях
Техника «Раскрытие солнца» выглядит элементарной и даже игривой, однако на практике она глубоко проникает в личные ценности, способы самоанализа и применения ресурсов в жизни. Среди ключевых вопросов, которые ставит методика, выделяется: «Что для меня...
25.04.2026, 20:44

Секреты весёлой йоги: как радость движений помогает снизить вес
Весёлая йога выходит за рамки традиционной практики, привнося в неё музыкальность, энергию и позитивный настрой. Важно не спешить, начав с асаны Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Главное — это удовольствие и радость от...
25.04.2026, 20:09

Почему легче казаться, чем стать настоящим собой
Многие люди посвящают невероятное количество энергии созданию образа успешной и уверенной личности, забывая о том, что реальные изменения требуют гораздо меньше усилий. Поддержание facade требует постоянного контроля и анализа, что...
25.04.2026, 18:44

Как восстановить связь с телом: нейротелесная терапия в борьбе с хронической тревогой
В современном мире всё больше людей сталкиваются с тревожными расстройствами, которые могут иметь глубокие корни и долгую историю. Один из таких примеров - случай женщины, обратившейся за помощью после 20 лет борьбы с хронической...
25.04.2026, 18:09

Путь к полному счастью: как открыть двери удачи
Как быстро перенастроить себя на волну успеха, где все идет как по маслу и достигается без особых усилий? Существует ряд методов, которые могут помочь каждому ощутить позитивные изменения в...
25.04.2026, 16:07

Профессиональное выгорание или кризис жизни: как понять, что с вами происходит?
Пробуждение утром с ощущением усталости и упадком духа нередко становится привычным состоянием для многих. Мысль о предстоящем трудовом дне может вызывать легкую тревогу и нежелание что-либо начинать. В то время как карьера идет вверх, а...
25.04.2026, 12:07

Невидимые раны: как ментализация спасает детей от травм родителей
Среди обыденной рутины мать наблюдает за своим пятнадцатилетним сыном, который, не задумываясь, ест бутерброд у открытого холодильника. Крошки на чистом полу вызывают у неё бурю эмоций:...
25.04.2026, 11:44

Как мелочи формируют нашу реальность
Реальность часто рождается в самых простых вещах. Когда речь идет о мотивации и создании своего мира, важно понимать, что это не обязательно что-то грандиозное. Многие изменения начинаются с мелких шагов и внимательного подхода к...
25.04.2026, 11:08

Встреча, которая объединила идеи и амбиции
Звезды сошлись так, что в Ростове-на-Дону снова пересеклись пути участников мастер-майнда. Обычно эти встречи проходят в других городах, но на этот раз важные дискуссии будут проходить в самом сердце региона. Участникам предоставлено 3-4 дня для...
25.04.2026, 10:07

Как освободить себя от незаслуженной тревоги в трудных ситуациях
Многим знакомо чувство, когда одна проблема поглощает все мысли. С утра до вечера она не дает покоя, и возникают вопросы: как решить ситуацию, почему это случилось, что делать дальше? В то время как другие важные аспекты жизни оказываются на...
25.04.2026, 09:43

Когда детский психолог становится парикмахером: секреты красоты и развития
В последнее время многие начинают замечать, как непредсказуемо может переплетаться профессия и творчество. Например, детский психолог может делиться не только советами по воспитанию, но и секретами ухода за волосами. У одного из таких специалистов...
25.04.2026, 07:44

Неожиданная природа материнской любви и её взаимосвязь с младенцем
Материнство — это множество тонких нюансов, где любовь, казалось бы, должна быть односторонней. Но есть мнение, которое переворачивает наши представления о материнской привязанности. Карл Витакер предлагает взглянуть на эту связь с новой...
25.04.2026, 06:42

Как родительская зрелость влияет на воспитание детей
Навыки и возможности, которые родители передают своим детям, напрямую зависят от их собственного уровня развития и осознанности. Важно, чтобы родители активно развивались, чтобы делиться с детьми новыми знаниями и опытом, который поможет...
25.04.2026, 05:06

Дэвид Чалмерс подтверждает реальность ИКЖИ
Дэвид Чалмерс, известный философ, на прошлой неделе представил обновленное издание своей работы «С кем мы говорим, когда говорим с языковыми моделями» (What We Talk to When We Talk to Language Models). В новом разделе под названием...
25.04.2026, 04:41

Творец на грани безумия: история Ван Гога
Винсент Ван Гог — безусловно, один из величайших художников, чья жизнь была пронизана страстью и трагедией. С самого рождения он столкнулся с горем: его назвали в честь мертворожденного брата, оставившего на его...
25.04.2026, 04:07

Когда впечатление остается на поверхности: исследуем глубину общения
Бытует мнение, что настоящая коммуникация предполагает не только разговор, но и глубокое взаимопонимание. Однако современный мир часто ставит нас перед выбором: произвести впечатление или быть настоящим. Для многих людей бывает непросто осязать, когда...
25.04.2026, 03:43