Завершение — это многогранный процесс, который порой вызывает у людей сложные чувства. Ранее были рассмотрены такие методы завершения, как игнорирование и осознанность, которые каждый может адаптировать к своему контексту. Однако, прощание — это...
Статьи
Сформировать здоровую привязанность у ребенка — задача, которая часто вызывает беспокойство у родителей. Многие из них переживают, что не сможет навредить отношению с малышом, если:
не будут кормить грудью до 1-2-3 лет;
отдадут ребенка в садик...
Когда мужчина влюбляется, его поведение может изменяться на противоположное: вместо уверенности он начинает проявлять осторожность. В разговорах становится менее активным, а в общении ощущается дистанция. Это зачастую вводит в заблуждение...
Зигмунд Фрейд говорил: «Мы никогда не бываем так беззащитны перед страданием, как тогда, когда любим». Вопрос: «Как разлюбить?» можно переформулировать: «Почему я продолжаю выбирать страдание вместо полноценной жизни?». Безответная любовь не...
Почему иногда мы так быстро «определяем» людей, прикрепляя к ним ярлыки? Встречая нового человека, часто возникают привычные предвзятости:– «Он руководитель, наверняка, высокомерный».– «Она молода, что может знать?»– «Если он спорит, значит...
Складывается впечатление, что у вас есть всё: уютный дом, любящая семья, любимая работа и даже отпуск на горизонте. Но когда смотрите в окно, чувствуете лишь пустоту и серость. Безрадостные будни сливаются в однотипные дни, и вот вы осознаёте: это...
Расставание порой не связано с физическим уходом. В большинстве случаев оно начинает сворачиваться в тот момент, когда перестает быть желанием делиться важным с другим человеком — делить радость, тревоги, мечты.
Снаружи всё может выглядеть...
Жизнь в многоквартирном доме нередко сопровождается различными неудобствами, и шум от соседей — один из самых распространенных. Громкая музыка, ремонты в неподходящее время или крики могут разрушить спокойствие, превращая уют в настоящую проблему....
Многие женщины беспокоятся, когда их партнеры перестают произносить слова поддержки и любви. Это поведение может создавать ощущение, что чувства угасли, но настоящая картина может быть гораздо более многослойной.
Действия...
Кэррилизм — это довольно странное и порой раздражающее явление, с которым каждый из нас сталкивался в повседневной беседе. Можно заметить, как некоторые люди задают уточняющие вопросы, даже если уже поняли с первого раза. В чем же дело? Этот...
После завершения трудных отношений одним из самых ценных шагов является извлечение уроков и осуществление личной трансформации. Эти перемены могут открыть двери к новому, более здоровому пути...
В отношениях с нарциссом мгновение может изменить все: вы были «всем», а теперь рискуете стать «никем». Разница между вами становится ощутимой, а его преданность исчезает, словно туман на рассвете. Теперь его телефон, ранее скрытый от глаз, словно...
В последние годы психологи и специалисты в области телесной терапии активно подчеркивают вред подавления эмоций. При этом многие из нас, наконец, поняли: игнорирование своих чувств может привести к болезням и внутреннему конфликту. Порой...
Интервью с автором книги "Твой психолог был неправ" Алисы Нузировой.
Терапия может стать настоящим вызовом, не всегда приносящим ожидаемый эффект. Иногда дело вовсе не в недостаточной готовности клиента к переменам, а в том, что выбранный метод просто...
Когда коммуникация в отношениях заходит в тупик, важно не оставаться в молчании, а искать пути для сближения. Часто непростые проблемы пары решаются не в результате поиска «идеального» аргумента, а когда обе стороны начинают осознавать, что их...
Современный мир, насыщенный манифестациями о свободе выбора и наслаждении жизнью, порой заставляет людей воспринимать слово «нельзя» как личное оскорбление. Многие уверены: истинная свобода — это диктат необузданной воле....
Транскраниальная магнитная стимуляция: убивает стресс, тревогу и усталость
Современная жизнь в мегаполисе часто приводит к хроническому эмоциональному истощению и психологической перегрузке, которая не исчезает даже после сна. Специалисты британской...
Завести разговор с девушкой — это не такой вызов, как многие привыкли думать. Для большинства мужчин это превращается в настоящую миссию с высоким уровнем стресса. Боязнь отказа, неуверенность и штампы фраз порой мешают наладить общение. Как научиться...
Он стоял третьим в очереди. Затылок оставался прежним.
Нина замерла на месте. В аптеке царил характерный запах: спирт, хлорка, пластиковые упаковки, и немного корвалола. Люди двигались вперед, но он оставался неподвижен, охваченный взглядами...
Мать и дочь снова столкнулись в разговоре, который рисует контуры старого конфликта. Анна Валентиновна, воспринимающая себя как главного педагога в жизни внучки, уверена, что контролируя все аспекты воспитания, она создает надежный фундамент. Однако...
