Лишите его нарциссической подпитки
Нарциссическая подпитка — это все те источники, которые придают нарциссу ощущение собственной важности. Всеми любимые проявления внимания и одобрения для них абсолютно необходимы. Это словно топливо, без которого нарцисс не может полноценно существовать.
Им требуется восхищение, признание и постоянное внимание, чтобы чувствовать себя комфортно. Без этих источников нарциссы могут испытывать определенную пустоту и неудовлетворенность. Чаще всего именно это побуждает их вступать в отношения, так как партнер становится необходимым источником их нарциссической подпитки.
Когда такой источник иссякает, нарцисс начинает чувствовать себя дискомфортно и уязвимо. Одна только мысль о возможной утрате вызывает у них страх, независимо от наличия запасных вариантов.
Невнимание — ключ к контролю
На начальных этапах общения нарцисс может выглядеть привлекательно и обаятельно. Однако со временем становится понятнее его истинная природа. В этот момент возникает необходимость или откровенного разговора, или разрыва. Но есть и более безопасный способ взаимодействия — "притворное невнимание".
Если игнорировать его поведение, вы сможете избежать множества конфликтов. Так вы освободите себя от эмоционального и психологического давления и вернете контроль над ситуацией.
Притворяясь, что не замечаете нарцисса, вы сможете легче общаться с ним и не подпитывать его потребность в внимании.
Соревнуйтесь и находите слабости
Нарциссы стремятся быть лучшими во всем и часто проявляют зависть, если кто-то оказывается успешнее их. Соперничество снарциссами может быть отличным способом разозлить их. Они постоянно сравнивают себя с другими и могут сильно реагировать, если почувствуют, что вы перехитрите их.
После расставания нарцисс обязательно будет следить за вашим состоянием. Он надеется, что вы будете грустить без него. Однако, если увидит, что у вас все хорошо, это может вызвать у него беспокойство.
Следует помнить, что неожиданные успехи и личная независимость также могут быть использованы против нарцисса. К примеру, отсутствие контакта, общение с другими людьми и приоритет заботы о себе могут стать эффективными способами его разозлить.
- Счастье без нарцисса
- Отсутствие общения, чтобы вызвать его тревогу
- Новые знакомства
- Забота о собственных потребностях
- Непредсказуемость в действиях
