Роль "удобного ребенка" и последствия для взрослой жизниМногие «хорошие девочки» обращаются к психологам, чтобы разобраться в причины разрыва отношений и карьерных неудач. На сеансах они гордо делятся историями о своём детстве: «Я была идеальной...
Статьи
Недавно в практике психолога возникла необычная и эмоционально насыщенная история, местом действия которой стал любовный треугольник. Главная героиня этой драмы, молодая женщина, попала в сложную ситуацию, связав свою судьбу сразу с двумя мужчинами....
Эмоции — это естественная часть человеческого опыта, и мы зачастую проявляем их через физические движения. Когда мы чувствуем грусть, наши плечи опускаются, а голова склоняется вниз. В моменты злости мы краснеем, а мышцы лица...
Отель «Династия» запускает удивительный розыгрыш, приуроченный к Дню всех влюблённых! На странице в Instagram разыгрывается романтическое проживание для двоих, которое станет идеальным способом провести время вместе и насладиться уютом.
Приз...
Забудьте о необходимости "пахать": самые яркие идеи приходят на крыльях вдохновения
Когда в последний раз работа приносила вам настоящую радость? Не просто удовлетворение от завершенного задания, а тот самый момент, когда щеки горят от смеха, а внутри...
В последнее время всё чаще можно встретить людей, которые, приходя на консультацию, делятся историями о разочарованиях в отношениях. «Он обещал, что мы поедем в путешествие, что познакомит меня со своей семьёй и что всё...
Многим из нас знакомы ситуации, когда самооценка начинает влиять на наши чувства, особенно в контексте расстройств пищевого поведения (РПП). Часто возникает ряд саморазрушительных мыслей: Я дал себе слишком много воли в еде. Я съела две шоколадки, и...
Эта женщина не определяется длиной ресниц или идеальной прической. Она может быть разной: тихой или яркой, строгой или веселой, но при этом рядом с ней мужчины невольно выпрямляют спину. Это происходит не из-за страха, а из глубокого уважения.
С ней...
Сны о бывших партнерах часто заставляют людей насторожиться. Проснувшись, можно ощутить целую гамму эмоций — от тоски до ностальгии, иногда даже тревоги или чувства вины. В такие моменты незримо возникает вопрос: «Что это значит?». Многие ошибочно...
На этот раз выходные прошли в атмосфере веселья и хорошего настроения. Четверо друзей приехали в гости, не считая сына, и наполнили дом радостью и активностью.
Долгожданные моменты на свежем воздухеВместе с друзьями атмосфера в доме и на дворе...
Ключевые признаки нежелательного общения
Многие люди умеют прекрасно маскировать свои истинные чувства. Они могут улыбаться, кивать и отвечать на сообщения с вежливостью, однако это вовсе не означает, что им действительно приятно...
Когнитивные искажения — это ментальные ловушки, которые искажают наше восприятие действительности, порождая тревогу и мешая приниматься обдуманные решения. Эти искажения действуют на бессознательном уровне и имеют серьезное влияние на повседневную...
Психологические онлайн-платформы, предоставляющие доступ к специалистам, становятся все более популярными, однако они таят в себе немало неприятных моментов. Многие обсуждают ситуации, когда клиент сам прекращает терапию, но бывает и так, что психолог...
Понимание устойчивости требует осознания своего внутреннего состояния. Устойчивость — это не врожденный дар, а навык, основанный на регулировании нервной системы и внимании. Чтобы начать этот путь, необходимо разобраться в том, в каком режиме проходит...
Геленджик, один из популярных курортов, стал сценой для неожиданной неприятности, которая серьезно омрачила отдых. После пляжного дня, одной из отдыхающих захотелось поужинать в столовой, чтобы насладиться свежим воздухом и...
Термин «пустота» вызывает множество страхов. Часто ассоциируется с утратой, одиночеством или внутренней бездной. Ум воспринимает пустоту как опасное пространство, лишенное опоры и поддержки. Однако при более глубоком рассмотрении становится понятно...
Самооценка — это наш внутренний компас, который определяет, как мы воспринимаем себя и свои действия. Она начинает формироваться ещё в детстве и зависит от множества факторов, таких как семейная атмосфера, воспитание, окружение и опыт.
Часто...
Многие из нас считают себя цельными личностями, хотя на самом деле внутри нас происходит непрерывный спор между желаниями, страхами и стратегиями выживания. Этот внутренний диалог, как правило, остается незамеченным и неосознанным.
Внутри человека...
В одном из недавних обсуждений возник важный вопрос о сепарации в контексте семейных связей, который стал предметом активных дебатов. В разговоре психолог обращает внимание клиента на семейные динамики, которые, по мнению его матери, до этого казались...
Полгода Ганс провел в Москве и теперь готов вернуться в Берлин. Однако он испытывает чувство стыда за свою родину и понимает, что не все так просто.
Ощущение превосходства
Когда Ганс впервые приехал в Россию, он чувствовал себя особенным, словно...
