В последние годы всё больше людей интересуется темой внутренней тени, что вдохновляет на создание новых техник, способствующих самопознанию. Одна из таких методик включает использование портретных метафорических карт и позволяет раскрывать как...
Все новости
Недавно на консультации возникла ситуация, когда один из клиентов поразился: «А что, так можно было?!». Это касалось мысли о запутанности в собственных переживаниях. Каждый сталкивался с подобными мыслями, но чтобы прояснить ситуацию, можно привести...
Мудрость, заключённая в словах, имеет удивительную силу. Иногда простая цитата может стать настоящим откровением, заставляя нас по-новому взглянуть на привычные вещи и события. Эти слова, словно маяки, ведут нас в путешествии к...
Преодоление социофобии — это не просто задача, которую можно решить за один день. Это длительный и терпеливый процесс, требующий сил и постоянных усилий. Важно помнить, что социофобия — это не просто слабость, а...
При взаимодействии с нарциссом человек не встречает партнёра, а сталкивается с психическим механизмом, жаждущим постоянного подпитывания своей внутренней дыры. Личность нарцисса представлена не как...
Обращение к мысли о том, что в мире нет ничего, чем можно было бы по-настоящему овладеть, может изменить восприятие реальности. Человек начинает созерцать свою жизнь, будто бы наблюдая за театрализованным представлением — с восхищением и наслаждением...
Наступление Нового Года — это не только время праздников, но и возможность оглянуться на прошлое, освободиться от лишнего и хорошо подготовиться к грядущим изменениям.
Энергия и пространство для перемен
Чтобы настроиться на...
У людей с высокой чувствительностью (ВЧЛ) восприятие мотивации и удовольствия отличается от общепринятого. Это различие часто остается незамеченным, так как ВЧЛ могут казаться менее целеустремленными и менее стремящимися к достижениям или материальным...
Когда Лена обновила статус в «ВКонтакте», я сидел на кухне, поглощая пельмени из пакета «Сибирская коллекция». Время подходило к одиннадцати вечера. Я обновил страницу, но статус остался прежним. Повторил действие еще раз.
С момента расставания прошло...
Важно уметь распознать, когда ваши усилия в отношениях не приносят результата. Если мужчина не соответствует вашим ожиданиям, лучше отпустить его и найти того, кто оценит вас по достоинству.
Признаки того, что вы не на первом месте:
1. Он не...
Выбор партнёра часто оказывается под влиянием нашего семейного фона. Деструктивные модели поведения, унаследованные из поколения в поколение, нередко приводят к тому, что люди, даже стараясь избежать судьбы своих родителей, оказываются в...
В свежем номере журнала The Lancet Psychiatry опубликованы результаты масштабного национального когортного исследования, которое проанализировало эффективность и безопасность клозапина в сравнении с другими пероральными антипсихотиками. Данное...
Почему некоторые извинения не приводят к изменениям? Как различить, когда стоит дать человеку шанс, а когда пора ставить точку? Часто возникает вопрос, почему после извинений все возвращается на круги своя — ситуация ухудшается, а боль возникает...
14 февраля в Туле пройдет тематическое мероприятие, посвященное Дню всех влюбленных. Кластер «Октава» совместно с проектом «Книги на Октаве», сервисом «VK Знакомства» и издательской группой «Альпина» представит «Книжные знакомства» —...
Личные границы — это не просто слова, а важный аспект нашей психологии, который можно представить как невидимый забор между вами и окружающим миром. Эти границы помогают чётко обозначить, где заканчивается ваше «Я» и начинается «Я» других....
Каждое утро, когда распахиваются двери школы, приходит время задуматься над тем, что нас окружает. Привычка регулярно ходить в одно и то же заведение пять раз в неделю открывает новые грани обыденности. Так, сегодня ощутимо теплее, чем в последние...
Долговечная любовь и память о ней — это таить в себе бесчисленные мгновения, превращающиеся в бесконечные поцелуи. Этот путь исследуется на протяжении долгих лет, преодолевая непогоду и трудности. Спускаясь в глубины человеческой души...
Существует мнение, что любовь заключается не только в памяти о человеке, но и в том, как его наличие заполняет наши внутренние пробелы. Также считается, что забывание создает место для новых встреч — будь то с самим собой или с...
Сложности в восприятии себя и своих эмоций знакомы многим. Часто бывает, что окружающие говорят одно, а собственное внутреннее ощущение совсем другое. Многие женщины, например, сталкиваются с обвинениями в злости. Однако за этими ярлыками скрывается...
Антидепрессанты группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) стали широко применяться для лечения депрессии и тревожных расстройств. Несмотря на их популярность и относительную безопасность...
