В Талловеровской школе завершилась увлекательная «Неделя психологии», посвященная развитию жизненной грамотности и способности управлять эмоциями. Основная цель мероприятия заключалась в активизации внутренних ресурсов учащихся и...
Все новости
Многие люди посвящают невероятное количество энергии созданию образа успешной и уверенной личности, забывая о том, что реальные изменения требуют гораздо меньше усилий. Поддержание facade требует постоянного контроля и анализа, что...
В современном мире всё больше людей сталкиваются с тревожными расстройствами, которые могут иметь глубокие корни и долгую историю. Один из таких примеров - случай женщины, обратившейся за помощью после 20 лет борьбы с хронической...
Активное внимание часто воспринимается как восходящий поток обработки информации: что-то внезапно привлекает наше внимание и заставляет сосредоточиться. Этому способствуют так называемые карты значимости, которые помогают выявлять самые заметные...
Каждый день жизни наполнен множеством решений — от выбора напитка до изменения курса жизни. В этой бесконечной борьбе довольно часто появляется странное, почти мистическое ощущение: за всеми тревогами пробивается тихая уверенность, что важные выборы...
Часто говорят, что любовь к человеку заключается не только в том, что мы помним о нем, но и в том, как его присутствие заполняет пустоты внутри нас. А еще отмечают, что забывание открывает пространство для новой встречи — как с самим...
Как быстро перенастроить себя на волну успеха, где все идет как по маслу и достигается без особых усилий? Существует ряд методов, которые могут помочь каждому ощутить позитивные изменения в...
Многие клиенты утверждают, что их реакции сначала зависят от эмоций, а только затем от мыслей. На самом деле, такой подход игнорирует то, как работает человеческий мозг. Мы не просто реагируем на окружающий мир, мы интерпретируем его.
Ум и эмоции:...
Конфликты — это неизменная часть нашей жизни, однако важно различать, какие из них могут быть конструктивными, а какие — разрушительными. Даже небольшая ситуация может перерасти в серьезный конфликт, если не принять...
"Травма — словно вор, который похищает воспоминания. Чем ранее вы её столкнулись, тем больше она укроет в тени!"Многие люди замечают, что воспоминания о детстве или отрочестве могут быть очень скудными или даже отсутствовать вовсе. То, что...
Каждый из нас, открывая короткие видео с намерением «расслабиться на пять минут», нередко оказывается в ловушке, проведя за экранами несколько часов, чувствуя лишь усталость и замешательство.
Причины такого поведения зачастую коренятся в...
В трудные моменты жизни, когда кран течет, ребенок спешит в школу, а муж уехал в командировку, появляется она. Женщина, о которой говорят: "коня на скаку остановит, в горящую избу войдет". На фоне хаоса именно она берет на себя ответственность, не...
Перемены в родителейской практике нередко происходят не по собственному желанию, а по жизненной необходимости. Поражая привычные подходы, наступает момент, когда методы давления, крика и резких слов перестают работать, а привычное чувство контроля...
С момента появления дочери на свет, некоторым родителям открывается удивительный мир мультфильмов. Один из наиболее обсуждаемых – «Маша и Медведь». Он радостно улыбается зрителям, но вызывает множество...
Пробуждение утром с ощущением усталости и упадком духа нередко становится привычным состоянием для многих. Мысль о предстоящем трудовом дне может вызывать легкую тревогу и нежелание что-либо начинать. В то время как карьера идет вверх, а...
Среди обыденной рутины мать наблюдает за своим пятнадцатилетним сыном, который, не задумываясь, ест бутерброд у открытого холодильника. Крошки на чистом полу вызывают у неё бурю эмоций:...
Реальность часто рождается в самых простых вещах. Когда речь идет о мотивации и создании своего мира, важно понимать, что это не обязательно что-то грандиозное. Многие изменения начинаются с мелких шагов и внимательного подхода к...
Никакое расставание не проходит без боли, особенно если оно стало полной неожиданностью. Жизнь и мечты о совместном будущем могут рушиться прямо у вас на глазах. Когда парень решает уйти, это воспринимается, как эмоциональная буря, оставляющая...
Звезды сошлись так, что в Ростове-на-Дону снова пересеклись пути участников мастер-майнда. Обычно эти встречи проходят в других городах, но на этот раз важные дискуссии будут проходить в самом сердце региона.
Участникам предоставлено 3-4 дня для...
Многим знакомо чувство, когда одна проблема поглощает все мысли. С утра до вечера она не дает покоя, и возникают вопросы: как решить ситуацию, почему это случилось, что делать дальше? В то время как другие важные аспекты жизни оказываются на...
