Подростковый возраст, верно называемый переходным, играет ключевую роль в формировании будущего личности. Этот период сопровождается глубокими изменениями, затрагивающими физическую, гормональную и психологическую сферы. Однако эти изменения...
Новости за 01.05.2026
Некоторые слова могут менять восприятие, не меняя при этом своего смысла. Примером служат "муж" и "супруг". Обе формы относятся к одному и тому же человеку, находящемуся рядом, с которым делятся повседневной жизнью и планами....
Довольно распространенный парадокс: умный человек может блестяще разбираться в сложных концепциях и видеть связи, которые другим не видны. Однако в повседневной жизни он может забыть ключи дома, перепутать место для хранения продуктов или остановиться...
В современных реалиях многих интересует вопрос поиска компетентного психолога. Иногда разрозненные мнения и рекомендации оказались настолько противоречивыми, что в них легко запутаться. Для того чтобы выбрать специалиста, который точно...
Недавний случай из практики психолога освещает сложные динамики отношений. На терапии оказалась Лариса — женщина, которая уже завершила курс терапии, но вернулась с новыми переживаниями.
Перемены в отношениях
Лариса долгое время испытывала трудности в...
Ожидайте волчьего поведения от волка
Размышления о поведении Нарцисса могут оказаться полезными для тех, кто сталкивается с подобными личностями в своем окружении. Изучив его предсказуемые реакции, можно обернуть ситуацию в свою пользу, если перестать...
Системный психолог Наталья Эстерлейн делится своим видением на то, как не ошибиться при желании изменить свою жизнь. Возможно, стоит задуматься, что перемены не всегда означают уход от себя, а скорее глубокое понимание своей истории.
Когда...
В жизни каждого из нас случается встреча с тем, кто кажется идеальным партнером. Честный, стабильный, заботливый — такому человеку легко доверять. Он создает атмосферу умиротворения, однако внутренний голос иногда задает вопрос: "Где...
Стресс — это не только неожиданное переживание, но и вполне естественная реакция организма. В моменты напряжения активируется симпатическая нервная система, что приводит к повышению кортизола, учащению сердцебиения и дыхания. Это...
Новый подход: открытие возможностей
В процессе работы можно заметить, как меняется отношение к выполняемым задачам. Один сотрудник просто исполняет поручения: завершил — и переключается на следующее. Другой, однако, в эти же моменты начинает...
Современная жизнь полна стремительного ритма и высоких требований, что особенно сильно ощущается на женщинах. Они неизменно играют множество ролей: успешная карьера, заботливая мать, верная подруга и настоящая хранительница уюта. В...
Эмоциональное выгорание представляет собой состояние глубокой опустошенности, которое охватывает моральную, физическую и умственную сферы жизни. Это явление может развиваться как следствие длительного стресса или чрезмерной...
Многие сталкиваются с тревогой, даже когда внешние обстоятельства не предвещают ничего плохого. Это может быть результатом подавленных эмоций, которые накапливаются и создают внутреннее напряжение.
Подавленные чувства и тревога
Например, иногда просто...
Каждый раз, когда вы начинаете разговор первыми и patiently ждете ответа, возникает вопрос: «Что я могла сказать не так?»
Он может проявлять теплые чувства и внимание, но, как только вы становитесь ближе, это расстояние между вами вроде бы...
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда просьба близкого или коллеги заставляла мгновенно согласиться, несмотря на внутренние терзания и усталость. Эти мгновения, в которых не остаётся места для размышлений, порой приводят к тому, что...
По данным опытного психотерапевта Андрея Бобровского, многие пациенты неправильно представляют себе гипноз как средство похудения. Из тысячи обращений всего 9 человек понимают суть процесса. Остальные ожидают, что одно нажатие пальца изменит их жизнь...
Почему споры о деньгах приводят к разводам
Часто, когда пары ссорятся из-за денег, дело вовсе не в самих денежных суммах. Здесь замешаны более глубокие эмоции — страх, напряжение, контроль и, конечно, доверие.
Финансовые вопросы в семье – это не...
Тревожные мысли могут преследовать нас в течение длительного времени, особенно в сложные жизненные моменты. Эти постоянные волнения способны не только мешать нормальному функционированию, но и значительно ухудшать общее состояние здоровья....
в повседневной жизни — как оно возникает даже в отсутствии «тяжелых задач»
При упоминании о выгорании большинство из нас обычно представляют усталого топ-менеджера или врача после долгого рабочего дня. Однако, в последние годы все больше людей...
Слезы как явление
В недавно проходящей встречи с подругой детства, которая стала совершенно другой спустя десять лет, стало ясно, что многие люди переживают внутренние блоки. При обсуждении её жизни, работы и семьи, глаза подруги...
