В современном мире многие из нас стремятся быть идеальными: удобными, сильными и соответствующими ожиданиям окружающих. Однако в этом процессе часто теряется важное — ощущение собственной сущности. Слишком часто люди застревают в рутине...
Новости за 02.05.2026
Когда речь заходит о возможностях для дополнительного заработка, многие представляют традиционные варианты: работа курьером, официантом или присмотр за питомцами. Однако есть и менее распространенные способы...
Недавно в обсуждении с коллегами возникла тема эффективной диагностики в психологии, и это напомнило о случае с клиентом, который произошёл около пяти лет назад.
Клиент, названный Митрофаном, пришёл на консультацию в возрасте 45 лет. Его решение...
Многим знакомо состояние, когда, казалось бы, ничего не делая, чувствуешь невероятную усталость. Утренний кофе, пара сообщений и за краткое время ощущение исчерпанности сил, как будто прошёл марафон, оставаясь на диване между делами.
Такое состояние...
С 2020 по 2024 год в России наблюдается значительный рост заболеваемости психическими расстройствами невротического характера, включая депрессии и неврозы. К таким выводам пришли эксперты, основываясь на данных из сборника Росстата...
Седьмая концепция из цикла о работе с травмой акцентирует внимание на важности защитных факторов, которые могут существенно смягчить последствия травматических событий и помочь ребенку развить положительное направление своего роста. В этом контексте...
Что, если уютный дом, где так приятно закрывать двери на ночь, на самом деле таит в себе финансовые противоречия? Эти незаметные, почти обыденные проблемы могут незримо подтачивать чувство стабильности.
Иногда, смотря на свою жизнь со стороны...
Что такое саморефлексия и зачем она нужна
В нашем подсознании скрыто множество убеждений, поведенческих моделей и привычек, которые влияют на мысли, чувства и поступки. Это может создавать негативные установки, лишающие человека возможностей для...
Недавний разговор с директором одного из крупных предприятий раскрыл интересную тему: многие по-прежнему считают психологов шарлатанами. Эта позиция, увы, не нова. Многие уверены, что обратиться за поддержкой — значит признать свою слабость, что...
