Новости за 20.03.2026

Что скрывается за осознанностью: действия из тишины
Распространенные советы о важности осознанности, такие как «будь внимателен» или «живи в моменте», вошли в нашу повседневную жизнь. Однако, что на самом деле означает «осознанное действие»? Что собой представляет осознанное действие? Простыми словами...
20.03.2026, 13:08

Как обсессивно-компульсивное расстройство влияет на восприятие сознания
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) захватывает наш разум и нередко затрудняет идентификацию придерживающегося порочного круга. Многие клиенты, которые обращаются за помощью, часто уже ознакомлены с темой расстройства, изучив информацию о том...
20.03.2026, 12:43

Как убить отношения: привычные ошибки, о которых стоит задуматься
Многие пары становятся жертвами распространённых ошибок, которые постепенно разрушают их отношения. Опасность в том, что эти проблемы не проявляются сразу; разрыв нарастающей трещины может оказаться очень болезненным. Вот несколько привычных моментов...
20.03.2026, 12:07

Как родительская близость может стать ловушкой для взрослых
Каждому из нас знакомо чувство безопасности, которое мы испытывали в детстве, когда находились рядом с мамой: её объятия, уютное одеяло и вкус запечённых яблок создавали атмосферу, в которой можно было забыть о страхах. Эта крепкая связь с...
20.03.2026, 11:42

Жизненные Сценарии: Как Они Формируют Наш Путь
Транзактный анализ, важная область психотерапии, акцентирует внимание на жизненных сценариях, которые формируют наше поведение и восприятие. Эти сценарии, сформировавшиеся в детстве под влиянием родителей и других значимых фигур...
20.03.2026, 11:07

Когда ненормативная лексика допустима в общении?
Ненормативная лексика – тема, которая вызывает множество дискуссий. Одни считают ругательства признаком низкой культуры, другие же утверждают, что это эффективный способ самовыражения. Как же обстоит дело на самом деле? Рассмотрим, в каких ситуациях...
20.03.2026, 10:42

Как принять зрелый выбор в сложные времена
Многие люди воспринимают выбор как яркую развилку с указателями: один путь приводит к счастью, другой — к провалу. Однако реальность чаще бывает гораздо сложнее. Выбор часто лишён чёрно-белых решений и напомаживает сложный узор, где каждая линия ведёт...
20.03.2026, 10:08

Опоздание во сне: что оно может значить?
Прикосновение к миру сновидений часто вызывает у людей множество вопросов. Один из таких сюжетов касается опозданий — что же они могут значить? В одном из снов, описанных Олегом, он и его жена планируют дальнюю поездку...
20.03.2026, 09:45

Кризис вокруг человека с расстройством личности
Нэнси МакВилльямс, опытный психотерапевт с более чем пятьюдесятью годами практики, определяет человека с пограничной личностной организацией как «того, кто творит кризис вокруг себя, где бы он ни находился». Это определение ярко отражает...
20.03.2026, 09:08

Пять языков любви: как их распознать и понять
Каждый из нас слышал о концепции пяти языков любви, которая помогает понять, как мы и наши близкие выражаем свою привязанность. Эти языки любви включают слова подтверждения, качество времени, получение подарков, акты служения и...
20.03.2026, 08:43

Как грамотно завершить отношения: советы по гендерному этикету
Отношения иногда приходят к своему естественному завершению, и то, как человек ведет себя в этот момент, может рассказать о нем гораздо больше, чем ухаживания на начальных этапах. Когда мужчина принимает решение Исчезнуть без объяснений — это не...
20.03.2026, 08:07

Судьбоносная встреча с правдой
Марина стала неожиданным союзником в трудный период. Встреча с ней всколыхнула воспоминания о предательстве. Она рассказала о своих переживаниях, о планах Дениса, которые включали развод и манипуляции с имуществом. Две женщины, пойманные в...
20.03.2026, 07:42

Как объяснить детям любовь: простой путь к чувствам
Любовь — это, безусловно, одно из самых ценностных и в то же время невидимых явлений в жизни каждого человека. Мы ощущаем её, живём ею, но часто не находим слов, чтобы объяснить её нашим детям. Существует мнение, что дети, вырастая, сами поймут, что...
20.03.2026, 07:07

Семейная травля: как распознать и преодолеть
Семья должна быть местом, где царит уют и безопасность. Однако что делать, если родные становятся источником боли? Мы говорим не о простых ссорах, а о системной травле, или моббинге. Эта ситуация происходит, когда один человек в семье становится...
20.03.2026, 06:43

Весеннее пробуждение: спрос на интимные товары стремительно растет
В марте 2026 года продажи товаров из секс-шопов выросли на 30%, а общая выручка увеличилась на 37%. Екатерина Шельтик, владелица сети «Точка любви СПБ», связывает этот активный интерес не только с приходом весны, но и с празднованием...
20.03.2026, 06:09

От прошлого к будущему: как семьи находят единство и силы в сложных ситуациях
В мире семейной психологии существует распространенное заблуждение, что все проблемы коренятся в прошлом. Многие специалисты уверены, что неблагоприятные переживания детства, травмы или родительские ошибки являются единственной причиной личных...
20.03.2026, 05:42

Как перестать быть батарейкой для других и стать источником силы
Существуют люди, рядом с которыми мир кажется тихим и умиротворенным. С ними хочется не только говорить, но и просто быть. Они обладают уникальной способностью удерживать пространство, не прибегая к словам или советам, а лишь своим...
20.03.2026, 05:08

Как забота о себе влияет на вашу естественную красоту
Сияние вашей красоты берёт начало не в тюбиках с косметикой, а в том, что вы ежедневно вкладываете в своё тело. Употребление свежих овощей, сезонных фруктов, нежирного мяса и рыбы наполняет организм необходимыми...
20.03.2026, 04:44

Как наши слова могут менять жизни других
Продолжая обсуждение принятия личных ограничений и развития смирения в межличностных отношениях, важно понять, какую роль играют наши слова в жизни окружающих. Многочисленные примеры показывают, как одно высказанное мнение или действия могут...
20.03.2026, 04:08

Покрывающие воспоминания: загадки детской памяти
Недавняя беседа с молодой женщиной подняла важный вопрос о том, почему в памяти сохраняются лишь незначительные фрагменты, тогда как детство кажется туманным и забытым.Человеческая память напоминает поток, постоянно текущий и меняющийся. Это не только...
20.03.2026, 03:43