Ищешь тепла, которого не было в детстве?
Взгляды на людей полны ожидания.
Ожидания тепла, искренности, таких прикосновений, которые несут заботу, а не просто вежливость.
Слов, что заполнят пустоту внутри, а не просто разгонят тишину.
Однако, часто наступает разочарование.
И так снова и снова.
Находясь в поисках непонятного, внутри всё ещё жива ненасытная пустота. Даже самые красивые вещи не способны заполнить её.
Всё потому, что когда-то в жизни была женщина, призванная приносить тепло, но не исполненная этой роли.
Когда мама была рядом, но не по душе
Эмоционально мертвая мать может выглядеть безукоризненно: ухоженная, активная. Но её внутренний мир наполнен холодом.
Не от злобы или отсутствия любви, а от незнания, что значит чувствовать и быть живой.
Возможно, она росла в условиях, где проявление эмоций строго запрещалось. Или пережила травматические события, которые заклепали её душу в ледяной тюрьме.
Ребёнок, находясь рядом с такой матерью, усваивает уроки: не радоваться слишком сильно, не надеяться слишком глубоко и не требовать слишком много.
Влияние на психику ребёнка
В углублённой психологии это называется дефицитом эмоциональной привязанности.
Когда младенец рождается, его нервная система недостаточно развита, и он нуждается в эмоциональном контакте для гармоничного роста: это мягкие взгляды, интонация и теплоте телесных прикосновений.
Если мать эмоционально мертва, то:
- Взгляд отсутствует: она может смотреть, но не видеть.
- Голос ровный, без эмоций.
- Прикосновения механические, без отклика на чувства ребёнка.
В результате ребёнок получает послание:
"Я один, и чтобы выжить, мне нужно научиться не чувствовать так сильно. "
Как это сказывается на взрослой жизни
Становится обострённой, как будто ребёнок ищет, где бы отогреться.
Даже малейшее расстояние со стороны близкого воспринимается как катастрофа.
Жизнь проходит в ожидании одобрения, внутренний голод не может быть насыщен.
Даже самый идеальный партнёр не способен заполнить внутреннюю пустоту.
Поэтому остаётся не разрешённая ситуация, где внутреннее дитя надеется найти тепло и поддержку, которая не была оказана.
Но никто не в силах восполнить этот дефицит вне нашего внутреннего мира.
Это рана, поросшая глубже, чем отношения, которые мы строим во взрослом возрасте.
Что с этим делать
Понять, что это не относится к текущим отношениям, а связано с прошлым.
Партнёр не обязан восполнять недостатки матери. Освобождение от этой ноши уменьшает разочарования.
Забота о себе, терапия, и внутреннее тепло помогут в восстановлении.
Ведение дневника эмоций и обсуждение их с верными людьми создаёт здоровую среду.
Важно знать, что внутренние раны могут лечебно зарасти, и возможности для изменения всегда есть.