Каковы последствия потери для человека с избегающим типом привязанности

Настоящие уроки начинают проявляться после разрыва отношений.

Взаимодействие с человеком, обладающим избеганием в привязанности, часто ведет к моменту, когда связь начинает трещать - не из-за громких конфликтов, а от постоянного внутреннего напряжения.

При наличии тревожного типа привязанности выбор расстояния обычно делает именно избегающий. Это не всегда говорит о том, что он не испытывает чувств, скорее, эмоциональная близость для него порой становится слишком пугающей, словно шаг на тонком льду.

Люди с надежной привязанностью в какой-то момент осознают, что заслуживают более искренних и теплых чувств, чем невыносимые качели сближения и отчуждения. Особенно, если они проявляют терпение, учитывают потребности партнера и предоставляют ему пространство, но при этом не видят изменений.

В конечном итоге недостаток здоровья в отношениях становится очевидным и порой даже ощущается на физическом уровне.

Психологическая боль избегающего

Избегающие люди не злые, они всего лишь не умеют принимать и выражать настоящую любовь, хотя часто мечтают об этом. В детстве они ассоциировали близость с болью и отвержением, и их психика старается защитить их от таких ощущений.

Однако, когда они встречают человека, способного притянуть их к себе, даже избегающие могут стремиться к близости, полной тепла и жизни. Только они так застряли в своих привычках, что отталкивают тех, кто им дорог, почти что на автомате.

Неуверенность в отношениях

Снаружи это может быть не очевидно, но люди с избеганием чрезвычайно неуверенны. Они воспринимают даже безобидные замечания как нападки на себя. В связи с этим, обсуждение своих потребностей с ними может быть практически невозможно, так как каждая просьба воспринимается как угроза.

Избегающие часто не имеют внутренней опоры, поскольку в детстве они не получили её, даже если внешне всё выглядело благополучно.

Поэтому они могут почувствовать, что весь мир против них. Желая близости, они просто не знают, как справляться с ней.

Что происходит после разрыва

Сначала расставание приносит избегающим облегчение. Их нервная система успокаивается, и они начинают рационализировать происходящее, возможно даже обвиняя партнера в недопонимании и чрезмерных ожиданиях.

Со стороны может показаться, что они быстро справляются с потерей и тут же начинают новые отношения. Но на самом деле, избегая столкновения с собственным состоянием, они лишь временно уклоняются от боли.

Как только пострадает внешний шум, им станет ясно, что их потребности остались неудовлетворёнными, а ваше отсутствие будет ощущаться всё острее. Если вы были для них тем самым человеком, они смогут осознать, какую связь потеряли, и столкнуться с собственными ранениями, которые могут стать ключевыми для их исцеления.