Важное о дополнительных состояниях
«Ты защищён, если мягок. Ты мягок, когда спокоен». — Древнекитайская мудрость.
«Если хотите познать Вселенную — мыслите энергией, частотой вибрацией». — Никола Тесла.
Для глубокого понимания методик, используемых в системе «Акватинта», важно не только практиковать, но также и тщательно осмысливать каждую деталь. Но само мастерство не даст результатов без контроля над собственными действиями. Ключевым становится овладение состоянием «не сна», о котором шла речь в предыдущем разделе. Это состояние предполагает, что даже в бодрствующем состоянии человек может находиться в неосознанном «сне».
Самоконтроль — важнейший элемент на пути к самосовершенствованию. Именно с его помощью индивид учится сосредотачивать внимание, осознавать и помнить о себе при выполнении любых действий. В большинстве случаев люди не контролируют свои физические движения и мысли, что приводит к недостаточной самооценке своих действий в момент их совершения.
Что такое состояние «не сна»?
Состояние «не сна» — это когда каждая действующая часть осознается нами: от причины сила, до траектории движения и позы. Это состояние требует умения контролировать не только физику, но и эмоции, поскольку их сочетание определяет успех в любом действии.
- Примеры действия — от исходной стойки до выполнения конкретных техник;
- Даже небольшие изменения могут существенно повлиять на результат в поединке.
Важно сохранять последовательное и ясное мышление совместно с исполняемыми действиями, что создаёт эффект просветленного сознания, влияющего на гармонию движения.
Психология в боевых искусствах
В мире боевых искусств состояние «не сна» имеет прямое отношение к реальному бою. При неожиданной атаке противника у бойца нет времени для подготовки, и если он не умеет быстро переключаться между состояниями «пустоты» и «не сна», это может привести к неудаче.
- Нельзя забывать, что состояние «пустоты» должно быть постоянным фоном;
- Женское спокойствие не следует путать с расслаблением — это состояние работоспособности.
Работая в состоянии «спокойствия», боец выполняет удары, но это состояние не является основным при исполнении техники. Психологическое состояние оказывается решающим в боевой практике — для достижения успеха необходимо постоянное совершенствование техник и понимание своих возможностей.
