Мир отношений полон сложностей, и многие чувствовали себя так, будто любовь приходит только «за что-то». Рассмотрим на примере Марии — знакомой каждой из нас, человек, напоминающий обычного сотрудника в понедельник утром, готовящегося к новому дню.
Её партнер Михаил любит её, как он сам говорит. Он шепчет: «Ты у меня лучшая», целует в лоб и приносит сумки с рынка. Однако в глубине души Мария ведет подсчет: что же она сделала, чтобы это заслужить?
Каждый ее успех, как будто подтверждает её статус: она испекает идеальный штрудель, и Михаил с гордостью говорит: «Вот это жена!» В этот момент в голове Марии триггерится: «Любовь +10 за талант». А вот когда ей не хватает сил, и она готовит всего лишь пасту, счётчик указывает: «Любовь -5 за недостаточные усилия».
Система ожиданий
Мария не осознает этого осознанно — это происходит на уровне инстинктов. Её любовь похожа на депозит без имени, где нужно постоянно вносить средства, дабы избежать штрафов в виде холодного молчания и недовольства. Она создает правила, чтобы избежать упреков:
- Чистые рубашки всегда заготовлены заранее.
- Каждое воскресенье — визит к свекрови с тортом в холодильнике.
Она бежит впереди возможных претензий, будто играет в догонялки со своим мужчиной и своими чувствами.
Точка перелома
Но однажды всё поменялось — не было ни измены, ни ссоры, а просто болезнь. Когда Мария оказалась с гриппом, её система функционирования дала сбой, и она не смогла выполнить привычные обязанности. Первые три дня Михаил проявлял заботу, но когда он оказался в ситуации неопределенности, его раздражение проявилось в словах, ставших для неё роковыми.
Мария вдруг поняла нечто важное: её роль в отношениях заключалась не в любви, а в функциях. Она осознала, что стала не просто женой, а:
- Идеальной хозяйкой.
- Партнером без проблем.
- Постоянным источником одобрения.
Пока её функции работали без сбоя, любовь была присутствующей. Как только она переставала справляться, в игре наступила пауза, а ожидание «возвращения системы» становилось невыносимым.
Это не вина Михаила — возможно, он и правда хороший человек. Но этот внутренний договор о любви и одобрении был подписан самой Марией в детстве, где за успешная домашняя работа приносила любовь и похвалу. Теперь она просто искала в Михаиле главного оценщика своей самооценки.
Настало время задать вопрос: может ли счётчик любви остановиться? Что если завтрашнее утро начнется не с мыслей о том, что нужно кому-то доказать, а с вопроса: «Что я хочу для себя?»
Что вы сделали бы ради себя, что кажется необычайной смелостью в этом контексте?
