Либидо и мортидо: жизненная борьба
В ходе психологической практики часто встречаются случаи, когда люди после тяжелых утрат или событий начинают стремиться к ярким эмоциям. Клиенты сообщают: «Я чувствую себя совсем иначе. Меня манят острые переживания, флирт, секс». За этим обычно скрывается не распущенность или моральный крах, а глубинный страх смерти и жажда ощутить жизнь.
Две силы внутри нас
В каждом человеке присутствуют две мощные энергии. Либидо — это самые живые силы, связанные с желанием, близостью, творчеством и ростом. Напротив, мортидо символизирует разрушение, пустоту и страх исчезновения. Обычно эти силы находятся в гармонии, но сильная боль активирует мортидо, провоцируя инстинктивное включение либидо на максимум как способ выживания.
Когда человек сталкивается с потерей, в нем возникает экзистенциальный ужас, и наиболее быстрый способ его загораживания — это эмоции через тело. По сути, психика кричит: «Я жив! Я чувствую!». Примером может служить женщина, ухаживавшая за больной матерью и после утраты неожиданно погружающаяся в страстный роман, или мужчина, который пережил аварию и начинает активно искать флирта.
Контраст как способ выживания
Психологи называют это механизмом защиты через контраст: когда внутри холодно и пусто, хочется чего-то яркого. Поэтому:
- после похорон люди могут смеяться;
- после диагноза иногда происходит внезапное влюбление;
- после кризиса меняется стиль жизни и партнёры;
Однако эта стратегия временная. Эйфория может обернуться непредсказуемыми последствиями: чувством вины, разрушением доверия, пустотой и отчуждением от партнера.
Важно помнить: такие импульсы не знак того, что человек сломлен. Это вполне нормальная реакция на ненормальные обстоятельства, и уметь справляться с этими чувствами — ключевое.
Разумные шаги для борьбы с этими эмоциями:
Либидо и мортидо не враги. Они танцуют в нашем сознании, и зрелость заключается в понимании этих порывов, чтобы избежать разрушения и открывать новые горизонты жизни даже в самых трудных ситуациях.
