В юности, когда ребенку 12, 14 или 16 лет, происходит множество изменений. У детей формируется собственный мир, возникают переживания и амбиции. Важнейшая задача близких людей — увлечь их верой в свои силы и способности, и началом этого служит самооценка.
Однако простое exhortation типа «поверь в себя» не всегда эффективно. Необходимо помочь подростку увидеть свои достижения и возможности для роста, что является основой работы над самооценкой.
Как наладить диалог с подростком?
Чтобы разговор оказался продуктивным, стоит учесть несколько важных моментов:
- Выберите момент, когда никто не будет отвлекаться и будет спокойная обстановка.
- Сделайте это беседой, а не монотонной лекцией.
- Заранее приготовьте лист бумаги и ручку; записи могут оказаться более эффективными, чем простые слова.
- Сядьте рядом, а не напротив, чтобы создать атмосферу доверия.
Понимание самооценки
Помогите вашему ребенку задуматься о следующих вопросах:
- Что изменилось в лучшую сторону за последний год?
- Как я оцениваю себя сейчас?
- Что бы я хотел изменить и как могу это сделать самостоятельно?
Подросток может записать свои мысли — это будет полезно для дальнейшей работы над собой.
Разговор о школе и друзьях
Начните с конкретных вопросов о школе, уделяя внимание реальным достижениям и сложностям:
- Какие оценки получаю, на что стоит обратить внимание?
- Какой предмет дается мне легче всего?
- Есть ли предмет, который вызывает трудности?
- Как я отношусь к своему обучению?
Необязательно углубляться в детали, но важно, чтобы он чувствовал: вы рядом и готовы поддержать.
Не забудьте обсудить друзей, что тоже является важной частью подростковой жизни. Задайте вопросы, подталкивающие к размышлениям:
- Сколько у меня друзей?
- Где я познакомился с ними?
- Что происходит в нашем круге общения?
Завершите разговор тремя вопросами, которые помогут лучше понять свои отношения и возможности:
