Как ревность может разрушить отношения

В повседневной жизни возникают ситуации, когда ревность пробуждает настоящие эмоции. Например, диалоги между партнерами порой напоминают яркие сценки из жизни:

- Ты сегодня чем-то озабочен...

-

- Почему ты смотришь в одну точку? О чем ты думаешь?

- Да просто так, ни о чем особенном.

- Почему твой телефон лежит экраном вниз?

- Не знаю.

- Переверни его.

- Зачем это делать?

- Получается, ты что-то прячешь от меня.

- Ничего я не прячу.

- Докажи! Покажи мне телефон.

- Держи и смотри.

- И кто такая Настя?

- Это новая секретарша.

- Почему она тебе прислала такой смайлик?

- Я просто нашел документ, который она потеряла.

- А почему она так реагирует?

- Это ж не моя реакция, а её.

- Почему ты позволяешь ей это?

- Она не спрашивала разрешения.

- Почему ты не сказал, что такие смайлики неуместны?

- Не думал об этом.

- Напиши ей об этом сейчас!

- И как это будет выглядеть?

- Как мужчина, который заботится о своей жене.

- Ты уверена? А не как глупец?

- Мне всё равно. Главное, чтобы ты мог ставить границы.

- Начну с тебя. Верни мой телефон на место.

Тревога и контроль

В этом диалоге женщине кажется, что у нее есть контроль над своими страхами, но на самом деле она пытается заглушить внутреннюю тревогу с помощью внешних действий своего партнера. Но ключевая ошибка заключается в том, что тревога зародилась внутри нее, а решение она пытается найти в действиях мужчины, что лишь усугубляет ситуацию.

Замкнутый круг отношений

Ревность работает по замкнутому кругу:

• Чем больше требований, тем сильнее мужчина устанавливает границы.
• Чем сильнее границы, тем больше тревога и контроль у женщины.

К такой динамике приводит:

• Увеличение подозрений и тревоги, вызываемых постоянными проверками.
• Падение самооценки женщины, которая начинает сомневаться в своей ценности.
• Формирование образа врага из партнера, что нарушает доверие.
• Скрытность мужчины, который начинает прятать телефон и сворачивается в себе.
• Эмоциональная усталость у мужчины, который теряет интерес к общению.

Именно такие сценарии могут в итоге разрушить даже самые крепкие отношения, пишет источник.