Многие задумывались о том, куда пропадают деньги с зарплатной карты. Только что пришла зарплата, а через несколько дней на счете осталось лишь небольшое количество денег. Причина этого часто кроется не в размере дохода, а в эмоциональных факторах, влияющих на наше финансовое поведение.
Почему эмоции заставляют нас тратить?
Человеческий мозг склонен принимать решения под воздействием эмоций, а не логики. Например, после тяжелого рабочего дня возникает желание порадовать себя какой-то покупкой. Если настроение ухудшается, многие могут компенсировать это заеданием или шопингом. В моменты скуки самым простым решением становится поход в интернет-магазин. Такие эмоциональные покупки могут обойтись очень дорого.
Пример из жизни
Рассмотрим историю Оксаны, которая, состоятельная после изнурительной недели, решила провести время в торговом центре. Спустя час она вышла с новой блузкой, свечками и дорогим кофе, которые сиюминутно казались необходимыми. Однако на следующий день пришло осознание: «Зачем я все это купила?»
Почему это может быть опасно?
Эмоциональные траты часто:
- не приносят длительного удовольствия;
- вызывают чувство вины и пустоты;
- формируют вредные финансовые привычки — тратить в моменты плохого настроения.
Эти привычки мешают накоплениям, ведь внутреннему «ребенку» постоянно хочется новых «сладостей» в виде ненужных покупок.
Что делать для контроля над эмоциями?
Первое, что необходимо понять — не противостоять своим эмоциям, а осознать момент, когда они начинают управлять вами.
Практика: «Стоп-сигнал перед покупкой»
Около 80% эмоциональных покупок могут быть отменены на этом этапе.
Маленький шаг — большой эффект
Сознательность в расходах начинается с небольших привычек. Каждая ненужная покупка, от которой удалось отказаться, — это шаг в сторону финансового благополучия.
Если вам интересно, как эмоции, убеждения и мышление формируют ваш финансовый путь, обратите внимание на книгу «Код богатства. Психологические секреты успеха». В ней вы найдете простые объяснения и практические советы, которые помогут вам разобраться в своих финансах, сообщает источник.
