Тишина: друг или враг нашего времени?

21 января 2026, 18:06

В современном мире, полном звуков и суеты, многие люди стремятся избежать тишины. Наушники, телевизоры и постоянно активный интернет создают шумовой фон, позволяющий отключиться от реальности и, возможно, от самих себя.

Страх перед внутренним голосом

Тишина может стать местом, где начинает звучать внутренний голос, открывающий истину о наших чувствах и мыслях. Этот диалог с самим собой может быть тяжёлым и порой болезненным, но именно через него мы получаем возможность расти и меняться. Отключившись от внешнего мира, мы сталкиваемся с собственными переживаниями и размышлениями, что часто вызывает страх.

Тишина как путь к самопознанию

Однако не стоит бояться условий, в которых царит тишина это пространство, открывающее двери к чему-то большему. Многие утверждают, что именно в тишине мы можем услышать важные сообщения и осознать свою связь с высшими силами. Попробуй выделить время хотя бы на десять минут, чтобы отключить все внешние звуки.

Несколько минут для себя

Посидеть в тишине, прислушиваясь к сердцу это возможность услышать невысказанные слова и мысли, которые могут сберечь или изменить вашу жизнь. Это простой, но мощный инструмент саморефлексии. Открываясь тишине, человек открывает себе новый простор для понимания и гармонии.

Больше новостей на Your-psyholog.ru