Виктимблейминг: вместе против насилия

23 апреля 2026, 00:43

Виктимблейминг это не просто недопонимание. Это форма вторичного насилия, продиктованного обществом и даже специалистами, которые игнорируют системные причины абьюза.

Что такое виктимблейминг?

Виктимблейминг или обвинение жертвы это когнитивное и моральное искажение, когда ответственность за насилие или травмирующее поведение возлагается на пострадавшего. Это не случайное отрицание, а способ защитить себя и своих близких от чувства уязвимости.

Когда жертва сталкивается с обвинениями, такими как:

  • Почему ты не ушла раньше?
  • Ты знала, с кем связываешься
  • Наверняка, ты его довела
  • Ты просто притягиваешь таких людей

Эти заявления кажутся логичными, но на самом деле они уничтожают моральные устои общества. Они отражение страха и желания сохранить иллюзию контроля.

Психологические корни виктимблейминга

Механизмы виктимблейминга можно классифицировать следующим образом:

  • Страх и контроль: Общество отрицает страдания жертвы, чтобы защититься от тревоги: Если это может случиться с ней, то и со мной. Инстинктивно они отказываются принимать реальность и подменяют её иллюзией, что вина лежит на жертве.
  • Рационализация: Подобные объяснения являются защитой, позволяющей другим избегать личного страха. Я не буду жертвой, если просто буду действовать правильно это ложная уверенность.

    • Социальные причины и последствия

    Виктимблейминг служит маскировкой для более глубоких социальных проблем:

  • Патриархальные представления: Женщины нередко оказываются в роли хранительниц, им говорят терпи ради отношений.
  • Нарциссизм приличных людей: Обвиняя жертву, они поднимаются над ней: Я бы так не поступила.
  • Общественная лень: Проще обвинить отдельного человека, чем признать системные проблемы такую, как отсутствие защиты для жертвы и безнаказанность насильников.

    • Виктимблейминг нередко приводит к еще более серьезным последствиям, такими как рост насилия и изоляция жертвы, что создает чувствительное ядро для формирования травмы.

    Чтобы противостоять виктимблеймингу, важно:

  • Признавать насилие за насилие.
  • Обучать общество основам эмпатии и критического мышления.
  • Создавать безопасные пространства, где жертвы могут чувствовать поддержку и понимание.

    • Помощь заключается в том, чтобы удалить ярлыки и позволить людям говорить о своем опыте без страха осуждения. Эмпатия и понимание ключевые инструменты в борьбе с виктимблеймингом.

    Источник: Elen Goland. Абьюз. Созависимость. Нарциссы.
    Больше новостей на Your-psyholog.ru