Как мамин голос формирует нашу внутреннюю реальность

Когда заходит речь о внутреннем голосе, в большинстве случаев люди подразумевают совесть или размышления на философские темы. Однако этот голос может принадлежать конкретному, очень важному человеку. Он проявляется в неожиданные моменты выбора, направляя, останавливая или поднимая вопросы.

Мамин голос как основа внутреннего диалога

Каждый ребенок долгое время формируется через мамины замечания: смотри, дерево, осторожно, горячо, ты выглядишь усталым. Постепенно внешние слова становятся частью нашего внутреннего мира. Так происходит развитие способности думать словами, осознавать эмоции и находить ориентиры в жизни. В этом контексте мама становится первой программой, запускающей наш внутренний софт.

Голос как рамки и возможности

Мамина роль заключается в том, чтобы установить внутренние ориентиры: что допустимо, а что нет; когда можно рискнуть, а когда стоит остановиться. Порой этот голос бывает чрезмерно строгим, ограничивая нашу свободу в выражении, а иногда, наоборот, подбадривает и позволяет исследовать. В конечном итоге через этот внутренний диалог мы учимся регулировать свои границы как физически, так и в отношениях с окружающими.

Работа с внутренним голосом

• Определите, где говорит ваша мама, а где ваш собственный внутренний голос. Иногда они смешиваются.
• Выберите: какие высказывания способствуют вашему развитию, а с какими стоит отнестись критически.
• Добавьте свой собственный комментарий взрослый и адекватный вашему текущему опыту.

Голос матери никогда полностью не исчезает. Даже при его редактировании он остается частью нашей внутренней настройки. Его тональность может варьироваться: от строгой до мягкой, от тревожной до поддерживающей. И именно в этом и состоит наша взрослая свобода решать, как этот голос будет звучать в нашей жизни.