Обвинения в эгоизме: признак психологического здоровья
“Ты стала эгоистом!” — часто слышится в адрес людей, выбирающих заботиться о себе. Будь то советы родителей, упрёки друзей или возмущение партнёра — подобные высказывания могут вызвать множество сомнений. Однако это не всегда значит, что вы отошли от норм.
Что, если обвинения в эгоизме — это на самом деле сигнал о вашем психологическом здоровье? Люди, которые осмеливаются ставить свои потребности наравне с интересами окружающих, зачастую становятся объектами критики. Почему так происходит?
Когда эгоизм становится диагнозом
За более чем двумя десятилетиями в сфере психологии можно заметить интересный тренд: чем осознаннее и сильнее становится женщина, тем чаще ей бросают упрёки в эгоизме. Причина кроется в том, что она перестаёт быть «удобной». Это может означать, что она:
- Не жертвует своим временем ради чужих прихотей;
- Не ждет одобрения за свои действия;
- Выстраивает здоровые границы и требует уважения.
Семья, друзья и партнёры, привыкшие к бытовой жертве, могут рассчитать на вашу бесконечную поддержку. И когда вы начинаете заботиться о себе, вокруг поднимается буря недовольства.
Манипуляции под маской морали
Декларация «Ты эгоистка» порой служит инструментом манипуляции. Часто обвиняют в эгоизме тех, кто:
- Берёт больше, чем отдаёт;
- Чувствует себя неудобно из-за вашей заботы о себе;
- Не умеет устанавливать границы и завидует вашей самоуважительности.
Такое поведение лишь демонстрирует, что ваши новые привычки вызывают дискомфорт у тех, кто извлекал выгоду из ваших прежних подходов. И если подобные упрёки звучат в ваш адрес, это говорит о том, что ваши границы работают.
Важно помнить, что здоровье ваших психических границ — это основа для гармоничных отношений как с собой, так и с окружающими. Признаки заботы о себе не должны вызывать чувство вины, напротив, они могут служить признаком вашего роста.
