Жертва постоянно погружена в анализ своей личности, не оставляя шанса на позитив. Она ищет недостатки в себе, недовольствуя практически всем. Если не находит недостатки, начинает выдумывать, связывая чужие переживания со своими. Чувства неуверенности идут рядом с осознанием того, что она "хуже других". То голос не нравится, то фотографии кажутся неудачными, то тело не соответствует ожиданиям — глазами жертвы всегда найдется за что зацепиться.
Внутренние конфликт
Каждое утро для жертвы начинается с самосаботажа: "Я недостаточно хороша, чтобы жить как все". Это состояние предполагает постоянную борьбу с внутренними демонами — ненависть к себе, злость и внутреннее противоречие ведут к эмоциональному истощению. Ежедневные конфликты отталкивают жертву от других, порождая злобу и отчаяние.
Проблемы в общении
Социальные взаимодействия становятся настоящим испытанием: нужно следить за своим голосом, осанкой и словами, чтобы не показаться некомпетентной. Это напряжение чаще всего заставляет её избегать общения, чувствуя, что рядом с людьми её недостатки обостряются. Избегая общения, жертва пытается справиться со стрессом, но остаётся одинокой. Некоторые даже начинают думать, что с такими установками создать отношения невозможно.
Новый курс о самопринятии
Совсем скоро стартует новый курс под названием "Как выйти из позиции жертвы, перестать страдать и начать жить", который направлен на преодоление этих проблем. Участники смогут работать с тревогой, одиночеством и негативными мыслями. Настало время осознать, что жизнь может быть другой — без боли и страданий!
Все подробности о курсах и записи на них можно узнать здесь, сообщает Ренат Петрухин ?Психолог, который помогает.
